अनीस फ्रूट सलाद
अनीस फ्रूट सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 176 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 14 परोसता है और प्रति सेवारत $1.06 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । अगर आपके हाथ में चीनी, स्ट्रॉबेरी, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो अनीस फल का कटोरा, स्टार ऐनीज़ के साथ साइट्रस सलाद, तथा स्टार ऐनीज़ सिरप के साथ साइट्रस सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक सॉस पैन में, पानी, चीनी, नींबू का रस और सौंफ मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी को मध्यम तक कम करें; कुक, खुला, 40 मिनट के लिए या जब तक मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए और एक तिहाई (लगभग 1-1/2 कप) कम हो जाए ।
गर्मी से निकालें; कवर करें और कमरे के तापमान पर ठंडा करें, लगभग 30 मिनट । इस बीच, एक बड़े कटोरे में, हनीड्यू, अनानास, कैंटालूप, अंगूर और संतरे मिलाएं ।
फल पर सौंफ मिश्रण डालो; कोट करने के लिए टॉस । कम से कम 1 घंटे तक ढककर ठंडा करें । परोसने से ठीक पहले, स्ट्रॉबेरी और केला डालें; धीरे से टॉस करें ।