अरुगुला और भुना हुआ काली मिर्च सलाद के साथ पका हुआ रिब-आई स्टेक

अरुगुलन और भुना हुआ काली मिर्च सलाद के साथ भुना हुआ रिब-आई स्टेक एक है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $8.14 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 925 कैलोरी, 68 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा वैलेंटाइन डे घटना. का एक मिश्रण भुना हुआ मिर्च, balsamic सिरका, एक प्रकार का पनीर ब्लॉक, और एक मुट्ठी भर के अन्य अवयवों रहे हैं, सभी इसे लेता है यह नुस्खा बनाने के लिए इतनी तेजस्वी. बाल्समिक सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्किनी स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 88 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो Arugula सलाद के साथ निशाना साधा झींगा और भुना हुआ लाल मिर्च की घंटी Vinaigrette, अरुगुला के साथ कटा हुआ रिब स्टेक, तथा भुना हुआ मशरूम और पालक सलाद के साथ भुना हुआ स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।