अरुगुला मैंगो एवो मैक सलाद

में भाग तीन के मेरे लपेटो-अप पदों (भाग 1-हिस्सा

आपको "सलाद 101" पर डोल मिलेगा - और हमारे ब्लॉगर्स के लिए, इसका मतलब कुछ सलाद चखना था । यह शाकाहारी अरुगुला सलाद जिसे मैंने डोल ताजी सब्जियों के मुख्यालय में चखा था, वास्तव में मुझे जीत लिया । इसलिए मैंने इसे कल रात फिर से बनाया - सलाद-लाइसियस । यहां सलाद के लिए है जिसने डिनरटाइम बचाया।.अरुगुला मैंगो एवो मैक सलादडोल के सलाद शिखर सम्मेलन से प्रेरित - एक विशाल कटोरे बनाता है1 बड़ा आम, क्यूबेड1 एवोकैडो, डाइस्ड 3/4 कप मैकाडामिया नट्स, भुना हुआ/नमकीन 5 कप ताजा अरुगुलाऑपेशनल ऐड-इन: मीठा प्याज, कटा हुआ सेब, कटा हुआ अनानास । .. अधिकड्रेसिंग(या अपनी खुद की रेसिपी का उपयोग करें): 1/4 कप नींबू का रस2 बड़े चम्मच सेब साइडर सिरका 1/4 कप जैतून का तेल1 बड़ा चम्मच डिजॉन सरसों 1 छोटा चम्मच एगेव सिरप

मैंने अपने कुछ पसंदीदा स्वादों में से एक त्वरित सलाद ड्रेसिंग बनाया ।

इसे एक साथ फेंटा और सलाद सामग्री के साथ फेंक दिया - अरुगुला को छोड़कर!

मैंने सलाद ड्रेसिंग के साथ एवोकैडो, आम और नट्स को फेंक दिया - फिर इसे साग के ठीक ऊपर डाला । जब तक हम सलाद परोसने के लिए तैयार नहीं हो जाते, मैंने सलाद को एक साथ टॉस नहीं किया । अन्यथा अरुगुला काफी गीला हो जाएगा ।

ताजा काली मिर्च के साथ शीर्ष!

परोसें!..बचाव के लिए सलाद!! अच्छी बात है कि मैंने सलाद तैयार किया था, क्योंकि रात का खाना एक #असफल था । कल रात उन शामों में से एक थी जहां शाम 5 बजे घूमते हैं । फिर अचानक शाम 5 बजे से शाम 6 बजे तक चमकती है । फिर यह शाम 7 बजे है और इससे पहले कि आप जानते हैं कि मैं अभी भी रात 8 बजे अपने कंप्यूटर पर टिका हुआ हूं । और अब अचानक मुझे सितारों के साथ नाचना याद आ रहा है । हांफना। दरअसल, शायद यह अच्छी बात है । प्रकार, प्रकार, प्रकार। साइट में कोई अंत नहीं । "काम करना बंद करो!"मेरा दिमाग चिल्लाता है । लेकिन मैं रात में ट्रेक करता हूं, रात के खाने के बारे में भूल जाता हूं, टिक टिक घड़ी के बारे में भूल जाता हूं और उत्पादक होने के बारे में ओह बहुत अच्छा महसूस करता हूं । "यह 9 बजे है?" .. लंबे समय तक विराम के रूप में मैं अपनी स्क्रीन पर अस्पष्ट रूप से घूरता हूं । क्लिक करें । बंद। अलविदा स्क्रीन, हैलो डिनरटाइम।हाँ वास्तव में, मैं अपने सलाद पर वापस गिर गया । मुझे पता था कि मेरे पास फ्रिज में इंतजार कर रहा यह विशाल, भव्य सलाद था - तो वास्तव में, कौन परवाह करता है कि इसके साथ और क्या जाता है, है ना? अतिरिक्त प्रोटीन के लिए शीर्ष पर कुछ स्मोकी टेम्पेह क्यूब्स या स्ट्रिप्स । हमने इस सलाद दावत के साथ कुछ हल्के सैंडविच भी जोड़े । और यह लगभग 11 बजे था जब हमने आखिरकार रात का खाना खाया । लेकिन यह काम के एक लंबे दिन के लिए एक अच्छा पुरस्कार था - एक विशाल सलाद कटोरे में गोता लगाना, मेरा दिन हमेशा एक उच्च नोट पर समाप्त हो सकता है!और यह सलाद मेरे लिए बहुत संयम दिखाता है । आमतौर पर मैं टॉपिंग पर ढेर करता हूं - इसलिए केवल 4 मुख्य सामग्री - एक सुखद स्वादिष्ट और सरल आश्चर्य था ।