अपने मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए अरोज़ कोन पोलो एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 1396 कैलोरी, 88 ग्राम प्रोटीन, तथा 70 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 5.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 48% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस रेसिपी से 73 लोग प्रभावित हुए । डिब्बाबंद टमाटर, पिसा हुआ जीरा, चिकन और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 5 घंटे. यह आपके लिए एपिक्यूरियस द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 89 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजन हैं अरोज़ कोन पोलो, अरोज़ कोन पोलो, तथा अरोज़ कोन पोलो.
निर्देश
1
प्यूरी लहसुन, संतरे का रस, नींबू का रस, नमक और काली मिर्च एक ब्लेंडर में चिकना होने तक । एक बड़े कटोरे में चिकन के टुकड़े डालें और उनके ऊपर प्यूरी डालें, कोट में बदल दें । मैरीनेट चिकन, कवर और ठंडा, कभी-कभी मोड़, 1 घंटा ।
फोम के कम होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर 6 - से 7-क्वार्ट पॉट में तेल और मक्खन गरम करें, फिर 2 या 3 बैचों में ब्राउन चिकन, बिना भीड़ के, कभी-कभी, प्रति बैच लगभग 6 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
2 पिमिएंटो-भरे जैतून
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
4
चिकन को एक प्लेट में ब्राउन के रूप में स्थानांतरित करें, बर्तन में वसा को सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
1
ओवन रैक को मध्य स्थिति में रखें और 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
मध्यम उच्च गर्मी पर बर्तन में वसा में प्याज, घंटी मिर्च, और लहसुन, कभी-कभी सरगर्मी और चिकन से भूरे रंग के बिट्स को स्क्रैप करना, जब तक कि सब्जियां नरम न हो जाएं, 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे रिगाटोनी नूडल्स
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
3
जबकि सब्जियां पकती हैं, केसर को कम गर्मी पर एक सूखी छोटी कड़ाही में गर्म करें, कड़ाही को हिलाते हुए, सुगंधित होने तक, लगभग 30 सेकंड तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
केसर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
4
शराब जोड़ें और एक उबाल लाएं, फिर गर्मी से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
5
सब्जियों में जीरा और नमक जोड़ें और मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना, सरगर्मी, 2 मिनट । केसर मिश्रण, बे पत्ती, टमाटर (रस सहित), शोरबा, पानी, और आरक्षित अचार में हिलाओ और एक उबाल ले आओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
त्रि-टिप्स, छंटनी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
केसर
पैकेज क्राउडर मटर, पिघली हुई या 1 कैन (15-1/2 औंस) ब्लैक आइड मटर, सूखा हुआ
¼ चम्मच अजवायन
अच्छी गुणवत्ता वाली टकीला (अनुशंसित: 100 प्रतिशत एगेव)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
6
स्तन के टुकड़े, त्वचा के किनारों को छोड़कर सभी चिकन जोड़ें, और धीरे से उबाल लें, कवर करें, कम गर्मी 10 मिनट पर । चावल में हिलाओ, फिर स्तन के टुकड़े, त्वचा के किनारे ऊपर जोड़ें, और चिकन को 1 परत में व्यवस्थित करें । एक उबाल पर लौटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
7
पॉट को कसकर कवर करें, फिर ओवन में स्थानांतरित करें और तब तक सेंकना करें जब तक कि चावल निविदा न हो और अधिकांश तरल अवशोषित न हो जाए, लगभग 20 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
8
चावल और चिकन के ऊपर मटर, जैतून और पिमिएंटोस बिखेरें (हलचल न करें) और खड़े होने दें, बर्तन को रसोई के तौलिये से ढक दें, जब तक कि मटर गर्म न हो जाए और कोई भी शेष तरल चावल द्वारा अवशोषित न हो जाए, लगभग 5 मिनट । बे पत्ती त्यागें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पैकेज प्रत्येक) जमे हुए मटर, पिघले हुए
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
भूनी हुई फलियाँ और हरी मिर्च ले सकते हैं
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए मीठा सूखा सोप्रेसटा, कटा हुआ
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ