अर्मेनियाई बीन और अखरोट पाट एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर d ' oeuvre. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 8 ग्राम प्रोटीन, 33 ग्राम वसा, और कुल का 352 कैलोरी. के लिए $ 1.18 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए तुलसी के पत्ते, पानी, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 55 मिनट. यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 23 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो अर्मेनियाई बीन और अखरोट पाटे, मशरूम, अखरोट, और दौनी पाटे, तथा शाकाहारी पालक-अखरोट का पेस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
प्याज और बे पत्ती के साथ सेम और पानी उबाल लें । निविदा तक सिमर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
2
अच्छी तरह से नाली और बे पत्ती त्यागें । एक धातु ब्लेड के साथ फिट एक खाद्य प्रोसेसर में, अखरोट, मक्खन, कटा हुआ लहसुन, नमक और काली मिर्च के साथ प्यूरी, स्वाद के लिए, चिकनी और मलाईदार तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
3
कटी हुई जड़ी बूटियों को एक साथ मिलाएं और उनमें से आधे को बीन्स में मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए सेब का सिरका या गर्म सॉस
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
4
अच्छी तरह से सीजन करें और प्लास्टिक रैप के साथ पंक्तिबद्ध एक छोटी बेकिंग शीट पर फैलाएं । पूरी तरह से ठंडा।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
5
अनार के बीज और शेष ताजा जड़ी बूटियों के साथ उदारता से छिड़कें, फिर रोल में मदद करने के लिए प्लास्टिक की चादर का उपयोग करके लॉग में रोल करें । कसकर लपेटें और फिर से ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीज
ताजा जड़ी बूटी
सफेद मोती ड्रेजेज
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
6
अखरोट और अनार के बीज के साथ स्लाइस और गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीज
1/3 कप बारीक कुचले हुए वेनिला वेफर्स (लगभग 10 वेफर्स)