अल्टीमेट ब्राउन वेजिटेबल स्टॉक

अल्टीमेट ब्राउन वेजिटेबल स्टॉक
एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश? अल्टीमेट ब्राउन वेजिटेबल स्टॉक ट्राई करने के लिए एक सुपर रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 233 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 3.74 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। वनस्पति तेल, शीटकेक मशरूम के तने, गाजर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 66 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो सब्जी स्टॉक-एक अच्छा स्टॉक महत्वपूर्ण है, परम घर का बना चिकन स्टॉक, तथा सब्जी स्टॉक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

23 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3बीट, चौथाईबीट, चौथाई3largesगाजर, बिना छीले, आधा, तना हटा दिया जाता हैगाजर, बिना छीले, आधा, तना हटा दिया जाता है8वर्गीकृत पेप ट्रेनर 200-करंटअजवाइन पसलियों, पत्तियों के साथ, प्रत्येक आधे में टूट गयाअजवाइन पसलियों, पत्तियों के साथ, प्रत्येक आधे में टूट गया2स्प्रिग्सताजा अजमोदताजा अजमोद3प्याज, बिना छीले, चौथाईप्याज, बिना छीले, चौथाई11 पौंड तोरी,peppercornpeppercorn2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशीटकेक मशरूम के तने (ऊपर विवरण देखें) (वैकल्पिक)शीटकेक मशरूम के तने (ऊपर विवरण देखें) (वैकल्पिक)596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएइमली सोया सॉस या शोयू सोया सॉस (कम सोडियम)इमली सोया सॉस या शोयू सोया सॉस (कम सोडियम)3(सर्दी)वनस्पति तेल, एक हल्के स्वाद वाले का उपयोग करेंवनस्पति तेल, एक हल्के स्वाद वाले का उपयोग करें2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआकमरे का तापमान पानी, अधिमानतः वसंत, विभाजितकमरे का तापमान पानी, अधिमानतः वसंत, विभाजित2प्रमुखोंलहसुन, पूरे सिर, पपड़ीदार त्वचा पर छोड़ दिया, प्रत्येक लहसुन लौंग को उजागर करने के लिए बीच में आधा काट लेंलहसुन, पूरे सिर, पपड़ीदार त्वचा पर छोड़ दिया, प्रत्येक लहसुन लौंग को उजागर करने के लिए बीच में आधा काट लें
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर29
पत्रिका
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