अल्फ्रेडो सॉस
एक की जरूरत है लस मुक्त और प्राइमल सॉस? अल्फ्रेडो सॉस कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 658 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 68 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है । के लिए $ 1.33 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1005 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक है बल्कि सस्ती भूमध्य भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यदि आपके पास मक्खन, अंडे की जर्दी, जमीन जायफल, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 37 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो अल्फ्रेडो सॉस, अल्फ्रेडो सॉस, तथा कम वसा अल्फ्रेडो सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर सॉस पैन में मक्खन या मार्जरीन पिघलाएं ।
लगातार हिलाते हुए भारी क्रीम डालें । नमक, जायफल, कद्दूकस किया हुआ परमेसन चीज़ और कद्दूकस किया हुआ रोमानो चीज़ डालें । पिघलने तक लगातार हिलाएं, फिर अंडे की जर्दी में मिलाएं । मध्यम धीमी आंच पर 3 से 5 मिनट तक उबालें ।
यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त कसा हुआ परमेसन पनीर के साथ गार्निश करें ।