आटिचोक फ्रिटर्स

आटिचोक फ्रिटर्स
एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? आटिचोक फ्रिटर्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 228 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, आटा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आटिचोक फ्रिटर्स, आटिचोक फ्रिटर्स, तथा गॉर्डन के पुनरारंभ आटिचोक फ्रिटर्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक भारी तले वाले बर्तन में 3 इंच वनस्पति तेल डालें और मध्यम आँच पर तब तक रखें जब तक कि 1 मिनट के भीतर तेल के भूरे रंग में ब्रेड क्यूब न डाल दिया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित2 छोटे चम्मच और 1/2 कप चीनी, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
आर्टिचोक को बारीक काट लें (या वैकल्पिक रूप से हाथ से कुचल दें) और उन्हें एक बड़े मिश्रण के कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M'sचॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
लहसुन और स्कैलियन, दूध, अंडा, लेमन जेस्ट और नींबू का रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स
साबुत अदरक, कुचला हुआसाबुत अदरक, कुचला हुआ
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
4
एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं और जल्दी से सूखी सामग्री को आटिचोक मिश्रण में मिलाएं । गर्म तेल में बड़े चम्मच से फ्रिटर्स को गिराएं और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सभी बैटर का उपयोग होने तक बैचों में काम करें । परोसने के लिए तैयार होने तक कम ओवन में गर्म रखें । सेवा करने से तुरंत पहले, सभी पर थोड़ा ताजा नींबू का रस निचोड़ें और थोड़ा कोषेर नमक के साथ मारा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित
रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स1 बड़ा बैग नींबू के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
चाहें तो ऊपर से लेमन क्रीम की एक गुड़िया के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग2 स्नैक-साइज़ कप (प्रत्येक 3-1/2 औंस) लेमन पुडिंग
संतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिएसंतरे के टुकड़े, आधे में कटे हुए, गार्निश के लिए
6
एक छोटी कटोरी में सभी सामग्री को एक साथ फेंट लें । परोसने के लिए तैयार होने तक रेफ्रिजरेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

510हैबेनेरो मिर्चआटिचोक दिल, सूखाआटिचोक दिल, सूखा1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित2 बड़े चम्मच और 2 छोटे चम्मच ठंडा मक्खन, विभाजित11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाअंडा, पीटाअंडा, पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1नींबू juicedनींबू juiced1डबल स्टफ्ड ओरियोज़रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक15थोड़ी सी कटी हुई तोरीकोषेर नमक, छिड़कने के लिएकोषेर नमक, छिड़कने के लिए1नींबू, फ्रिटर्स पर चम्मच के लिएनींबू, फ्रिटर्स पर चम्मच के लिए2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई1डबल स्टफ्ड ओरियोज़चांदी नॉनपैरिल्सचांदी नॉनपैरिल्स591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़3/4 कप कटी हुई ओरियो कुकीज़1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ1डबल स्टफ्ड ओरियोज़1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन3scallions, कटा हुआscallions, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ15थोड़ी सी कटी हुई तोरीवनस्पति तेलवनस्पति तेल
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स15
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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