एक की जरूरत है शाकाहारी साइड डिश? आटिचोक फ्रिटर्स कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 21g वसा की, और कुल का 228 कैलोरी. यह नुस्खा 15 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 52 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, आटा, अंडा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आटिचोक फ्रिटर्स, आटिचोक फ्रिटर्स, तथा गॉर्डन के पुनरारंभ आटिचोक फ्रिटर्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एक भारी तले वाले बर्तन में 3 इंच वनस्पति तेल डालें और मध्यम आँच पर तब तक रखें जब तक कि 1 मिनट के भीतर तेल के भूरे रंग में ब्रेड क्यूब न डाल दिया जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
12 पतली स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग 3/4 पाउंड)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापस
2
आर्टिचोक को बारीक काट लें (या वैकल्पिक रूप से हाथ से कुचल दें) और उन्हें एक बड़े मिश्रण के कटोरे में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 छोटा हार्ट रोमेन लेट्यूस, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीज, जैसे कि M&M's
3
लहसुन और स्कैलियन, दूध, अंडा, लेमन जेस्ट और नींबू का रस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
चांदी नॉनपैरिल्स
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
जैसे कि एम एंड एम
4
एक अलग कटोरे में आटा, बेकिंग पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं और जल्दी से सूखी सामग्री को आटिचोक मिश्रण में मिलाएं । गर्म तेल में बड़े चम्मच से फ्रिटर्स को गिराएं और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 मिनट तक भूनें । सभी बैटर का उपयोग होने तक बैचों में काम करें । परोसने के लिए तैयार होने तक कम ओवन में गर्म रखें । सेवा करने से तुरंत पहले, सभी पर थोड़ा ताजा नींबू का रस निचोड़ें और थोड़ा कोषेर नमक के साथ मारा ।