आम-नारियल फल चबूतरे
आम-नारियल फल चबूतरे मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत 46 सेंट खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 1 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 98 कैलोरी. अगर आपके हाथ में नारियल का दूध, चीनी, आम के टुकड़े और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद नहीं आई । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 26 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो शाकाहारी आम चिया बीज आम नारियल बर्फ चबूतरे, मलाईदार आम नारियल बर्फ चबूतरे, तथा नारियल और आम चावल का हलवा चबूतरे समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में, 1 1/4 कप आम के टुकड़े (लगभग 1 इंच । , 1 एलबी से । फल), 3/4 कप डिब्बाबंद नारियल का दूध, 1 से 2 बड़े चम्मच चीनी (स्वाद के लिए), और 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस चिकना होने तक ।
फलों के मिश्रण को 6 से 8 जूस बार मोल्ड्स में डालें (नोट्स देखें) । मजबूती से कवर संलग्न करें और छड़ें डालें, प्रत्येक चिपके हुए 1 1/2 से 2 इंच छोड़ दें । फ्रीजर में मोल्ड सेट करें, सुनिश्चित करें कि वे स्तर और सीधे हैं, और फर्म तक फ्रीज करें, कम से कम 3 घंटे, या 2 सप्ताह तक ।
अनमोल्ड करने के लिए, सांचों के ऊपर रिम तक गर्म पानी चलाएं, जब तक कि पक्षों से चबूतरे न निकल जाएं, 5 से 15 सेकंड ।
कवर निकालें और चबूतरे को बाहर निकालें ।
लेयर्ड पॉप: टू-टोन पॉप बनाने के लिए, दो अलग-अलग रेसिपी बनाएं और दो बार कई सांचों का उपयोग करें ।
सभी सांचों में एक मिश्रण डालो और शीर्ष पर स्पर्श करने के लिए फर्म तक फ्रीज करें, लगभग 45 मिनट, फिर पहले के ऊपर दूसरा मिश्रण डालें, और पूरी तरह से फ्रीज करें ।