आलू और गाजर के साथ मिग्नोनेट बीफ

आलू और गाजर के साथ मिग्नोनेट बीफ
के लिए $ 4.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 58% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 660 कैलोरी, 88 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सिरोलिन टिप रोस्ट, भुना हुआ लहसुन, मांस से टपकने और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 मिनट. एक चम्मच के साथ 86 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । कोशिश करो गाजर और आलू के साथ भुना हुआ मांस, आलू और गाजर के साथ बीफ स्टू, तथा निकु जग (आलू और गाजर के साथ गोमांस) समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1टीबीअरारोट थोड़े ठंडे पानी में घुल जाता हैअरारोट थोड़े ठंडे पानी में घुल जाता है1टीबीमक्खन (वैकल्पिक - हमें विश्वास नहीं है कि आलू को स्वाद के लिए बहुत अधिक क्रीम और मक्खन की आवश्यकता होती है)मक्खन (वैकल्पिक - हमें विश्वास नहीं है कि आलू को स्वाद के लिए बहुत अधिक क्रीम और मक्खन की आवश्यकता होती है)907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबेबी गाजर, या खुली और घनीभूत बड़ी गाजरबेबी गाजर, या खुली और घनीभूत बड़ी गाजर6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमोटे नमक (लगभग 1 चम्मच । प्रति पौंडमोटे नमक (लगभग 1 चम्मच । प्रति पौंड1सिरभूनने के लिए लहसुन (इस नुस्खा के लिए लहसुन के कई लौंग का उपयोग किया जाएगा-बाकी को डुबकी या सूप के लिए बचाएं)भूनने के लिए लहसुन (इस नुस्खा के लिए लहसुन के कई लौंग का उपयोग किया जाएगा-बाकी को डुबकी या सूप के लिए बचाएं)1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजड़ी बूटी-दिलकश, गुलदस्ता गार्नी, आदिजड़ी बूटी-दिलकश, गुलदस्ता गार्नी, आदि8झींगा और शिरायुक्तमांस से टपकनामांस से टपकना12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन2% दूध2% दूध6हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेमिग्नोनेट काली मिर्च (लगभग 1 प्रति पौंड)मिग्नोनेट काली मिर्च (लगभग 1 प्रति पौंड)3किलोग्रामsirloin टिप रोस्टsirloin टिप रोस्ट2लौंगपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित12 बड़ा चम्मच अनसाल्टेड मक्खन3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी (आलू से)पानी (आलू से)2किलोग्रामछिलके वाले और चौथाई सफेद आलू - (हमें विस्कॉन्सिन रसेट्स पसंद हैं)छिलके वाले और चौथाई सफेद आलू - (हमें विस्कॉन्सिन रसेट्स पसंद हैं)
कठिनाईआसान
में तैयार4 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर86
पत्रिका
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