आलू और गोभी के साथ पिकली पोर्क चॉप
आलू और गोभी के साथ पिकली पोर्क चॉप सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 423 कैलोरी, 37 ग्राम प्रोटीन, तथा 10g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.49 खर्च करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है ग्लूटेन फ्री, डेयरी फ्री, फोडमैप फ्रेंडली, और पूरे 30 आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सिरका, पोर्क चॉप्स, डिल वीड और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मसाला मिश्रण का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू पाई मसाला क्रीम Scones एक मिठाई के रूप में । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 35 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 82 का जबरदस्त स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो लाल गोभी के साथ पोर्क चॉप, लाल गोभी के साथ पोर्क चॉप, तथा बेकन और गोभी के साथ पोर्क चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्मी स्रोत से लगभग 6 इंच ओवन रैक सेट करें और ओवन के ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
पोर्क चॉप्स को 2 चम्मच सफेद सिरके से ब्रश करें और 1/4 चम्मच डिल, 1/4 चम्मच अचार मसाला, नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के ।
पोर्क चॉप्स को ब्रोइलिंग पैन में रखें ।
पहले से गरम ओवन में तब तक उबालें जब तक कि रस साफ न हो जाए और चॉप्स ब्राउन न हो जाएं, प्रति साइड 4 से 8 मिनट ।
1 और चम्मच सिरका के साथ बूंदा बांदी चॉप्स और खाना पकाने के माध्यम से आधे रास्ते में फ्लिप चॉप्स । चॉप के सबसे मोटे हिस्से में डाला गया इंस्टेंट-रीड मीट थर्मामीटर कम से कम 145 डिग्री फ़ारेनहाइट (65 डिग्री सेल्सियस) पढ़ना चाहिए ।
एक सॉस पैन में बीफ़ शोरबा, आलू और 1/4 कप सफेद सिरका रखें, 4 मिनट के लिए उबाल लें, कवर करें और उबाल लें । 1/4 चम्मच डिल, 1/4 चम्मच अचार मसाला, और कटा हुआ गोभी में हिलाओ; कवर और 4 मिनट के लिए उबाल लें ।
तरल निकालें और गोभी के मिश्रण में 2 बड़े चम्मच सिरका मिलाएं । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन और उबले हुए पोर्क चॉप्स के साथ परोसें ।