आलू का सूप मैं की क्रीम
आलू के सूप की क्रीम मैं सिर्फ वह सूप हो सकता हूं जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 243 कैलोरी, 7g प्रोटीन की, तथा 10g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 1.22 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास हाथ में आलू, गाजर, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । इस रेसिपी से 42 लोग प्रभावित हुए । इसके लिए एकदम सही है शरद ऋतु. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीठे आलू के सूप का सूप नाज़ी की क्रीम, आलू के सूप की क्रीम, तथा आलू का सूप तृतीय की क्रीम.
निर्देश
एक स्टॉक पॉट में, प्याज को मक्खन में पीले और नरम होने तक भूनें ।
चिकन स्टॉक, गाजर, अजवाइन टॉप और आलू जोड़ें । नमक और सफेद मिर्च में हिलाओ । एक उबाल लें और फिर गर्मी कम करें और तब तक पकाएं जब तक कि सब्जियां इतनी नर्म न हो जाएं कि कांटे से आसानी से छेद कर सकें ।
गाजर और अजवाइन सबसे ऊपर निकालें और त्यागें ।
वाष्पित दूध डालें और गर्म करें ।
छोटे बैचों में एक खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर, प्यूरी सूप का उपयोग करना । स्टॉक पॉट पर लौटें और सेवा करने के लिए तैयार होने तक कम गर्मी पर रखें, सुनिश्चित करें कि सूप तुरंत सेवा नहीं कर रहा है ।
चिव्स से सजाकर सर्व करें ।