आसान काले क्विक
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए आसान केल क्विक को आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.11 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 456 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रति सेवारत। दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए केल, वें चम्मच जायफल, कोषेर नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जायफल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं जायफल केक एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1226 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 96 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं केल क्विच, लहसुन के साथ केल क्विक, तथा केल, टमाटर और लीक के साथ क्विक.
निर्देश
ओवन रैक को केंद्र की स्थिति में समायोजित करें और ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
केल जोड़ें और जलमग्न करने के लिए एक तार-जाल छलनी के साथ नीचे दबाएं । लगभग 3 मिनट तक बमुश्किल निविदा लेकिन अभी भी उज्ज्वल हरा होने तक पकाएं ।
केल को एक कोलंडर में स्थानांतरित करें और ठंडा होने तक ठंडे पानी के नीचे चलाएं । अतिरिक्त नमी को निचोड़ें फिर केल को एक साफ डिश टॉवल के केंद्र में स्थानांतरित करें ।
कली को घेरने के लिए तौलिया को रोल करें, फिर अतिरिक्त नमी को बाहर निकालने के लिए सिरों को मोड़ें ।
सूखे केल को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें और 1 - से 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें । नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार सीजन ।
एक बड़े कटोरे में आधा और आधा और अंडे मिलाएं और समरूप होने तक फेंटें । 1 चम्मच नमक और एक चुटकी काली मिर्च डालें ।
केल, पनीर, और जायफल जोड़ें और गठबंधन करने के लिए हाथों से मिलाएं ।
ब्रेड को फूड प्रोसेसर के कटोरे में रखें और तब तक पल्स करें जब तक कि बारीक क्रम्ब्स न मिल जाएं । बेहतर के साथ एक 9 इंच गहरी डिश पाई प्लेट या एक कच्चा लोहा कड़ाही चिकना करें ।
ब्रेड क्रम्ब्स डालें और प्लेट को नीचे और किनारों पर हिलाते हुए घुमाएं । अतिरिक्त टुकड़ों को त्यागें।
तैयार पाई प्लेट में केल फिलिंग डालें ।
पाई प्लेट को एक रिमेड एल्युमिनियम बेकिंग शीट पर रखें और तब तक बेक करें जब तक कि केंद्र मुश्किल से सेट न हो जाए, लेकिन फिर भी छूने पर लगभग 35 मिनट बज जाए ।
ओवन से निकालें और परोसने से कम से कम 15 मिनट पहले ठंडा होने दें । क्विच को गर्म, कमरे के तापमान पर या सीधे फ्रिज से बाहर परोसा जा सकता है ।
अनुशंसित शराब: बोर्डो, शैम्पेन, सफेद बरगंडी
मेनू पर फ्रेंच? बोर्डो, शैंपेन और सफेद बरगंडी के साथ जोड़ी बनाने की कोशिश करें । फ्रेंच वाइन फ्रेंच भोजन की तरह ही विविध है, लेकिन आप शायद ही कभी शैंपेन के साथ गलत करते हैं । यदि आपका भोजन एक सफेद शराब के लिए कहता है, तो आप एक सफेद बरगंडी भी आज़मा सकते हैं । लाल रंग के लिए, लाल बोर्डो मिश्रण का प्रयास करें । 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ कैल्वेट क्रेमेंट डी बोर्डो ब्रूट रोज एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।
Calvet Cremant डे बोर्डो ब्रुत गुलाब
रास्पबेरी और कैसिस की एक सुरुचिपूर्ण नाक के साथ शानदार सामन रंग । बहुत महीन और लगातार पिनपॉइंट बुलबुले जो मुंह को चिढ़ाते हैं और कुरकुरा, गोल, फल स्वाद के प्यारे खत्म होते हैं । किसी भी समय एपेरिटिफ, कॉकटेल मिश्रण, ब्रंच परिवाद, या उत्सव के किसी भी कारण के लिए कैल्वेट ब्रूट गुलाब का आनंद लें ।