आसान चिकन टैको भरना
आसान चिकन टैको फिलिंग एक मुख्य कोर्स है जो 4 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी है 69 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, और 1 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 54 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास घंटी मिर्च, प्याज, चिकन स्तन आधा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 22 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। यह एक है बहुत बजट के अनुकूल मैक्सिकन भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । एक चम्मच के साथ 45 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया आसान बेक्ड रिफाइंड बीन डिप (या टैको या बुरिटो फिलिंग), चिकन टैको भरने के साथ माइकल के टैकोस, और स्टोवटॉप कटा हुआ चिकन टैको भरना.
निर्देश
एक मध्यम कड़ाही में प्याज और शिमला मिर्च को नरम होने तक भूनें ।
चिकन ब्रेस्ट को सौते मिश्रण के ऊपर रखें और कुकिंग स्प्रे से स्प्रे करें ।
चिकन को भूनने के मिश्रण के साथ ब्राउन होने तक भूनें और पकने के दौरान चिकन को काट लें या काट लें ।
अनुशंसित शराब: Pinot Noir, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ बढ़िया विकल्प हैं । एसिडिक व्हाइट वाइन जैसे रिस्लीन्ग या लो-टैनिन रेड्स जैसे पिनोट नोयर मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़ एक सुरक्षित जोड़ी भी है । जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर 4.8 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 50 डॉलर प्रति बोतल है ।
![जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर]()
जोसेफ फेल्प्स पास्टरले वाइनयार्ड पिनोट नोयर