आसान झींगा हलचल-तलना
यह नुस्खा 15 परोसता है । अगर प्रति सेवारत 74 सेंट आपके बजट में गिरावट, आसान झींगा हलचल-तलना एक भयानक हो सकता है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक कोशिश करने के लिए नुस्खा । एक सेवारत में शामिल हैं 83 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लाइट एशियन तिल ड्रेसिंग, कैलिफोर्निया स्टिर-फ्राई सब्जियां, झींगा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तोरी के साथ थाई झींगा हलचल तलना, झींगा हलचल तलना फ्रीजर पैक, तथा त्वरित 10 मिनट झींगा टेरीयाकी हलचल-तलना.
निर्देश
2 बड़े चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में ड्रेसिंग ।
सब्जियां जोड़ें; हलचल-तलना 4 मिनट ।
झींगा जोड़ें; हलचल-तलना 4 मिनट । या जब तक झींगा गुलाबी न हो जाए और सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हों ।
गर्मी से निकालें; शेष ड्रेसिंग में हलचल ।