आसान धीमी कुकर बेक्ड बीन्स

आसान धीमी कुकर बेक्ड बीन्स
आसान धीमी कुकर बेक्ड बीन्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी साइड डिश। के लिए प्रति सेवारत 41 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 10 सर्विंग्स बनाता है 93 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रत्येक। चाउ की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए ब्राउन शुगर, गुड़, मटर बीन्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 6 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 20 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो धीमी कुकर बेक्ड बीन्स, धीमी कुकर बेक्ड बीन्स, तथा बेस्ट-एवर स्लो-कुकर बेक्ड बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीन्स को एक बड़े कटोरे में रखें और किसी भी टूटी हुई बीन्स या पत्थरों को त्यागकर, उनके माध्यम से चुनें । बीन्स को कम से कम 3 इंच ठंडे पानी से ढक दें । कम से कम 8 घंटे या रात भर के लिए कमरे के तापमान पर खुला भिगोने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
2
एक कोलंडर में नाली और कटोरा आरक्षित करें (धोने की कोई आवश्यकता नहीं है); कटोरे को एक तरफ सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
3
धीमी कुकर में बीन्स, बेकन और प्याज रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित1-1/2 कप KRAFT® कटा हुआ ट्रिपल चेडर चीज़ फिलाडेल्फिया® के स्पर्श के साथ, विभाजित
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
4
संयुक्त होने तक आरक्षित कटोरे में शेष मापा सामग्री को मिलाएं ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
धीमी कुकर में डालें और अच्छी तरह मिलाने तक हिलाएं । ढककर या तो उच्च या निम्न आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि फलियाँ नर्म न हो जाएँ और तरल थोड़ा गाढ़ा हो जाए (यह ठंडा होने पर अधिक गाढ़ा हो जाएगा), लगभग 6 घंटे । आवश्यकतानुसार नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद और मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
हरी बीन्स, सूखा हुआहरी बीन्स, सूखा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालेंअनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिकताज़ी पिसी हुई काली मिर्च, आवश्यकतानुसार अधिक11टीएसपी सूखा अजवायन4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपाउंड सूखे नौसेना या मटर सेम (के बारे मेंपाउंड सूखे नौसेना या मटर सेम (के बारे में591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरीप्री-रोल्ड पाई क्रस्ट के साथ 1 बॉक्स पिल्सबरी591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडार्क गुड़, जिसे मजबूत भी कहा जाता है (ब्लैकस्ट्रैप नहीं)डार्क गुड़, जिसे मजबूत भी कहा जाता है (ब्लैकस्ट्रैप नहीं)11टीएसपी सूखा अजवायनडिजॉन सरसोंडिजॉन सरसों0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेजमीन लौंगजमीन लौंग1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज11टीएसपी सूखा अजवायनकोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिककोषेर नमक, आवश्यकतानुसार अधिक5911 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपानी, सेम भिगोने के लिए और अधिकपानी, सेम भिगोने के लिए और अधिक1( बैंगन)पीला प्याज, छोटा पासापीला प्याज, छोटा पासा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स10
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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