आसान बेक्ड चिकन घेरा Bleu
आसान बेक्ड चिकन कॉर्डन ब्लू सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 39 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 489 कैलोरी. के लिए $ 2.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आपके पास स्ट्रिंग चीज़ स्टिक, अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स, हैम और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । हैम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सेब ग्राहम मिठाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 46 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो पके हुए चिकन घेरा Bleu, पके हुए चिकन घेरा bleu, तथा आसान चिकन घेरा Bleu समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक साफ सतह पर पाउंड किए गए चिकन स्तनों को बाहर रखें ।
प्रत्येक टुकड़े पर हैम का एक टुकड़ा रखें, फिर पनीर की एक छड़ी ।
पनीर और हैम के चारों ओर चिकन को रोल करें, और टूथपिक्स के साथ सुरक्षित करें । प्रत्येक रोल को पिघले हुए मक्खन में डुबोएं, फिर ब्रेड क्रम्ब्स में रोल करें ।
उथले बेकिंग डिश में रखें ।
पहले से गरम ओवन में 40 मिनट तक बेक करें, या जब तक चिकन ब्राउन न हो जाए और जूस साफ न हो जाए ।