आसान बेक्ड चिकन विंग्स
की जरूरत है एक डेयरी मुक्त होर डी ' ओवरे? आसान बेक्ड चिकन विंग्स एक बेहतरीन रेसिपी हो सकती है । इस पकवान के एक हिस्से में चारों ओर शामिल हैं 27 ग्राम प्रोटीन, 35 ग्राम वसा, और की कुल 723 कैलोरी. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 111 व्यक्ति की कोशिश की और यह नुस्खा पसंद आया है. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, अंडे, तेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का स्पॉन्सर स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । आसान खस्ता बेक्ड भैंस पंख, आसान बेक्ड हनी बीबीक्यू विंग्स, और बेक्ड चिकन विंग्स इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक उथले पकवान या कटोरे में अंडे की धड़कन डालो; आटे के साथ भी ऐसा ही करें ।
मध्यम उच्च गर्मी पर एक बड़े, गहरे कड़ाही में तेल और मार्जरीन गरम करें । अंडे में पंख डुबोएं, फिर आटा, फिर भूरा और कुरकुरा होने तक भूनें ।
एक 11 एक्स 14 इंच बेकिंग डिश में भूरे रंग के पंख बिछाएं ।
सॉस बनाने के लिए: एक छोटे कटोरे में सोया सॉस, पानी, चीनी, सिरका और एमएसजी मिलाएं । अच्छी तरह से ब्लेंड करें और चिकन के ऊपर सॉस डालें ।
1 घंटे के लिए ओवन में सेंकना ।
अनुशंसित शराब: तीतर स्तन यदि), मादक पेय, संघटक, Pinot Noir, सूखी रेड वाइन, स्पार्कलिंग वाइन, Chardonnay, खाद्य उत्पाद श्रेणी, सॉविनन ब्लैंक, (चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है), सूखी सफेद शराब, लवेज बीज का चूर्ण, रिस्लीन्ग, अनार मदिरा या क्रैनबेरी रस, मेनू आइटम प्रकार, स्पार्कलिंग गुलाब
सफेद शराब, मादक पेय, और घटक चिकन पंखों के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । सफेद मांस को आमतौर पर सफेद शराब के साथ जोड़ा जाता है क्योंकि मांस के स्वाद पर हावी नहीं होता है, इसलिए शारदोन्नय और सॉविनन ब्लैंक सुरक्षित विकल्प हैं । टमाटर सॉस या निश्चित रूप से रेड वाइन सॉस के साथ तैयार चिकन को पिनोट नोयर की तरह लाल रंग के साथ परोसा जा सकता है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है प्रोटो लैंब्रुस्को सेकको । इसमें 5 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 20 डॉलर है ।
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प्रोटो लैंब्रुस्को सेकको
क्रिमसन बैंगनी रंग। अरोमा बैंगनी परितारिका, लौंग और नद्यपान से भरपूर होते हैं । मध्यम शरीर वाला, सूखा (सेकको), उत्कृष्ट एकाग्रता, समृद्ध खत्म, प्रचुर मात्रा में फल, सूखा । यह शराब तालू पर जटिलता और समृद्धि प्रदान करती है ।