आसान मकई Tamales

आसान मकई Tamales है लस मुक्त और शाकाहारी 20 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 51 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 140 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 8g वसा की. 5 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेकिंग पाउडर, हरिना डी मैज़, मक्खन और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 50 मिनट. कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 16 का इतना बकाया नहीं%. इसी तरह के व्यंजन हैं हरी मकई Tamales, खींच लिया चिकन और मकई Tamales, तथा एल Cholo की हरी मकई Tamales.