आसान स्मोक्ड ट्राउट कैसे बनाएं

आसान स्मोक्ड ट्राउट कैसे बनाएं
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ईज़ी स्मोक्ड ट्राउट को आज़माएँ । यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसटेरियन नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 4.65 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 36 ग्राम प्रोटीन, 32 ग्राम वसा, और कुल का 493 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए हर्ब स्प्रिग्स, ट्राउट, बटररी स्प्रेड और मुट्ठी भर अन्य सामग्रियों का मिश्रण होता है । सोया मक्खन प्रसार का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लो फैट होल व्हीट ब्लूबेरी स्कोन एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो स्मोक्ड ट्राउट, स्मोक्ड ट्राउट, तथा स्मोक्ड ट्राउट डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सील करने योग्य प्लास्टिक बैग में साफ ट्राउट रखें । बैग में मछली के ऊपर अचार की पूरी बोतल खाली करें । सील बैग और रेफ्रिजरेटर में मछली को 8 से 10 घंटे तक 2 दिनों तक रखें । अपने धूम्रपान करने वाले को 150 डिग्री पर सेट करें और हल्के लकड़ी जैसे पेकान, सेब, ओक या एल्डर का उपयोग करें । जब ग्रिल तापमान तक पहुंच जाता है, तो एक उच्च तापमान खाना पकाने के स्प्रे के साथ धूम्रपान करने वाले को स्प्रे करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (1/4 औंस) इंस्टेंट शुगर-फ्री चॉकलेट पुडिंग मिक्स
त्रि-टिप्स, छंटनीत्रि-टिप्स, छंटनी
संरक्षण के लिए,संरक्षण के लिए,
लाल, पीला और हरा खाद्य रंगलाल, पीला और हरा खाद्य रंग
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिकअतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
2
मछली गुहा के अंदर प्याज, जड़ी बूटियों और मक्खन के पैट (या मक्खन फैला हुआ) रखें । फिर ट्राउट को सीधे स्मोकर ग्रेट पर रखें । आपके ट्राउट के बीच पर्याप्त जगह होनी चाहिए ताकि धुआं मछली के सभी हिस्सों तक पहुंच सके ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पिमिएंटो-भरे जैतून2 पिमिएंटो-भरे जैतून
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
3
मछली के बाहर सूखने के लिए मछली को 30 मिनट के लिए 150 डिग्री पर धूम्रपान करने दें ताकि यह धूम्रपान के बाद के चरणों में मजबूत हो सके । 30 मिनट के बाद धूम्रपान की प्रक्रिया को समाप्त करने के लिए तापमान को 225 डिग्री तक बढ़ाएं । मछली 145 डिग्री तक पहुंचने तक धूम्रपान करें । यदि आप इससे अधिक जाते हैं तो मछली मछली के झटकेदार में बदलना शुरू कर देगी । कुल खाना पकाने का समय आमतौर पर आपकी मछली के आकार के आधार पर 1 से 2 घंटे लगते हैं और आप एक समय में कितने धूम्रपान करते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झटकेदारझटकेदार
सिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआसिप्पोलिनी, छोटा इतालवी चपटा आकार का मीठा प्याज, छिला हुआ और पतला कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार13 एचआरएस
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर32
पत्रिका
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