इतालवी चिकन सलाद सैंडविच

इतालवी चिकन सलाद सैंडविच
इटैलियन चिकन सलाद सैंडविच एक भूमध्यसागरीय मुख्य कोर्स है। इसके एक सर्विंग में 529 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 12 ग्राम वसा होती है। $2.04 प्रति सर्विंग के हिसाब से यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 28% पूरा करती है । यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है। अगर आपके पास सलाद पत्ता, प्याज, खट्टी रोटी और कुछ अन्य सामग्री उपलब्ध है, तो आप इसे बना सकते हैं। 1 व्यक्ति इस रेसिपी से प्रभावित हुआ। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Taste of Home द्वारा लाया गया है। कुल मिलाकर, इस रेसिपी को 87% का शानदार स्पूनकुलर स्कोर प्राप्त हुआ है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान रेसिपीज़ पर एक नज़र डालें: एग सलाद सैंडविच विद टैरागॉन , ग्रिल्ड चिकन और बैंगन सैंडविच , और ऑर्गेनिक अरुगुला के साथ इटैलियन पास्ता सलाद ।

निर्देश

1
एक छोटे कटोरे में पहले छह सामग्रियों को मिलाएं।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
मेयोनेज़ और काली मिर्च डालें, अच्छी तरह मिलाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस2 बड़े चिपोटल मिर्च एडोबो सॉस में, बारीक कटा हुआ, साथ ही 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
3
दो ब्रेड स्लाइस पर आधा कप सलाद डालें, ऊपर से सलाद पत्ता और बची हुई ब्रेड डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुईसेरानो मिर्च या 1 बड़ी जलापेनो, बीज निकालकर कटी हुई
1-1/2 कप बियर1-1/2 कप बियर
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर48
पत्रिका
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