इतालवी पॉट रोस्ट

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए इतालवी पॉट रोस्ट को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 362 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.97 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, काली मिर्च, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 5 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, इतालवी सॉसेज + वीडियो के साथ एक पॉट बेक्ड ज़ीटी, तथा आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
आधा में भुना हुआ काट लें ।
5-क्यूटी में रखें । धीमी कुकर।
टमाटर, प्याज, शराब, नमक, तुलसी, अजवायन, लहसुन और काली मिर्च डालें । ढककर 5-6 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक कम पर पकाएं ।
मांस को एक सर्विंग प्लैटर में निकालें; गर्म रखें । खाना पकाने के रस से वसा स्किम करें; एक छोटे सॉस पैन में स्थानांतरण ।
चिकनी होने तक कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं । धीरे-धीरे पैन में हलचल । उबाल आने दें; 2 मिनट तक या गाढ़ा होने तक पकाएं और हिलाएं ।