इतालवी सॉसेज और अंडा सेंकना

इतालवी सॉसेज और अंडा सेंकना
नुस्खा इतालवी सॉसेज और अंडा सेंकना आपके भूमध्य लालसा को संतुष्ट कर सकता है 2 घंटे और 55 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 35 ग्राम प्रोटीन, 34g वसा की, और कुल का 600 कैलोरी. के लिए $ 4.03 प्रति सेवारत, आपको एक मुख्य पाठ्यक्रम मिलता है जो 6 कार्य करता है । यह नुस्खा 11 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, तुलसी, रोटी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो इतालवी सॉसेज अंडा सेंकना, इतालवी सॉसेज सेंकना, तथा मिर्च के साथ इतालवी सॉसेज कैसे सेंकना है समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
3
ब्रेड क्यूब्स को 1 टेबलस्पून तेल के साथ टॉस करें और रिमेड बेकिंग शीट पर एक परत में समान रूप से फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
फैल गयाफैल गया
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
4
तब तक बेक करें जब तक कि क्यूब्स किनारों के चारों ओर हल्का सुनहरा न होने लगें, 10 से 12 मिनट (ओवर-ब्राउन न करें क्योंकि ब्रेड क्यूब्स डिश में सॉसेज के ऊपर बेक होने पर ब्राउन होते रहेंगे) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
सॉसेजसॉसेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
5
ओवन से निकालें और अलग सेट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
6
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में शेष तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
प्याज और सॉसेज जोड़ें। सॉसेज को लकड़ी के चम्मच से तोड़ें और तब तक पकाएं जब तक सॉसेज पक न जाए और प्याज नरम न हो जाए, 8 से 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सॉसेजसॉसेज
प्याजप्याज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लकड़ी का चम्मचलकड़ी का चम्मच
8
पालक डालें और लगभग 2 मिनट तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालकपालक
9
धूप में सुखाए हुए टमाटर और तुलसी डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूरज सूखे टमाटरसूरज सूखे टमाटर
तुलसीतुलसी
10
1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
काली मिर्चकाली मिर्च
नमकनमक
11
मिश्रण को समान रूप से 13-बाय-9-बाय-2-इंच ग्लास बेकिंग डिश या सिरेमिक बेकिंग डिश में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
फैल गयाफैल गया
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्लास बेकिंग पैनग्लास बेकिंग पैन
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
12
मिश्रण पर बकरी पनीर छिड़कें और शीर्ष पर ब्रेड क्यूब्स की व्यवस्था करें । मिश्रण में 6 मामूली इंडेंटेशन बनाएं, अलग-अलग दूरी । कवर और सर्द। इसे 2 घंटे पहले तैयार किया जा सकता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ब्रेड क्यूब्सब्रेड क्यूब्स
बकरी पनीरबकरी पनीर
13
प्रत्येक इंडेंटेशन में 1 अंडे को क्रैक करें, सुनिश्चित करें कि यॉल्क्स बरकरार रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
अंडाअंडा
14
नमक और ताजी पिसी हुई काली मिर्च के साथ अंडे को हल्के से छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन काली मिर्चजमीन काली मिर्च
अंडाअंडा
नमकनमक
15
अंडे की सफेदी सेट होने तक बेक करें लेकिन जर्दी अभी भी बहती है, लगभग 15 मिनट (या पूरी तरह से पकी हुई जर्दी के लिए 18 मिनट) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अंडे का सफेद भागअंडे का सफेद भाग
अंडे की जर्दीअंडे की जर्दी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन

सामग्री

1012-औंस पैकेज ताजा बेबी पालक, सूखा12-औंस पैकेज ताजा बेबी पालक, सूखा0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्तताजा जमीन काली मिर्च, मसाला के लिए अतिरिक्त1छोटे loafsदेशी शैली की रोटी, 1/2 से 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 1 1/2 कप)में कटी हुईदेशी शैली की रोटी, 1/2 से 1 इंच के क्यूब्स (लगभग 1 1/2 कप)में कटी हुई6largesअंडेअंडे2(सर्दी)कटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी3556 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए5-औंस लॉग बकरी पनीर, मोटे टुकड़े टुकड़े (लगभग5-औंस लॉग बकरी पनीर, मोटे टुकड़े टुकड़े (लगभग454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मीठे इतालवी टर्की सॉसेज, केसिंग हटा दिए गएमीठे इतालवी टर्की सॉसेज, केसिंग हटा दिए गए1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्तकोषेर नमक, मसाला के लिए अतिरिक्त184मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)तेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और दरदरा कटा हुआतेल से भरे धूप में सुखाए हुए टमाटर, सूखा और दरदरा कटा हुआ2(सर्दी)अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल1( बैंगन)प्याज, बारीक कटा हुआप्याज, बारीक कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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