उठो ' एन जाओ नाश्ता सैंडविच

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए गेट अप 'एन गो ब्रेकफास्ट सैंडविच को आज़माएं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 346 कैलोरी, 12 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 88 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास अमेरिकी पनीर है, तो ग्रैंड्स! बिस्कुट, कैनेडियन बेकन, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । बिस्कुट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बिस्कुट केक एक मिठाई के रूप में । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 8 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं गर्म जाम नाश्ता सैंडविच, नाश्ता सैंडविच, तथा उठो और नाश्ता सैंडविच जाओ.