उबले हुए सेब
यह लस मुक्त नुस्खा 8 और लागत परोसता है $ 1.24 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 19 ग्राम वसा, और कुल का 464 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । वैनिलन आइसक्रीम, मक्खन, नींबू का रस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 18 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं उबले हुए सेब के साथ सलाद, मेंहदी के साथ उबला हुआ सेब और नाशपाती, तथा मेपल कैल्वाडोस सॉस के साथ उबले हुए सेब.
निर्देश
इसे बनाने के लिए । ..ब्रॉयलर चालू करें । सेब को नींबू के रस, मक्खन और चीनी के सभी 2 बड़े चम्मच के साथ टॉस करें । (इस बिंदु पर 1 दिन आगे तक बनाया जा सकता है । एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्टोर करें और सर्द करें । ) एक परत में बेकिंग शीट पर व्यवस्थित करें । सेब को लगभग 8 इंच गर्मी से 8 से 10 मिनट तक या निविदा तक उबालें ।
शेष 2 बड़े चम्मच चीनी के साथ छिड़कें और पिघलने तक उबालें । इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में रम या मेपल सिरप गरम करें ।
सेब को वनीला आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें ।
गर्म रम के साथ बूंदा बांदी या syrup.To इसे नकली । ..और 20 मिनट बचाएं
हीट ब्रॉयलर। एक ब्रायलर पैन या बेकिंग शीट पर दो 12-औंस पैकेज स्कैलप्ड सेब से सेब को डंप करें । 1 नींबू से कसा हुआ ज़ेस्ट के साथ टॉस करें ।
सेब को एक परत में फैलाएं और गर्मी से लगभग 8 इंच तक 5 मिनट या चुलबुली होने तक उबालें । इस बीच, कम गर्मी पर एक छोटे सॉस पैन में 1/3 कप रम या 1/2 कप मेपल सिरप गरम करें ।
सेब को वनीला आइसक्रीम के साथ गर्म परोसें ।
रम या सिरप के साथ बूंदा बांदी ।