उसी के अधिक: ट्राईकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा-एक खाना पकाने का ब्लॉग-किचनिस्ट
नुस्खा उसी का अधिक: ट्राइकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा-एक खाना पकाने का ब्लॉग-किचनिस्ट तैयार है लगभग 45 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है ग्लूटेन फ्री, प्राइमल, फोडमैप फ्रेंडली, और पेसकैटेरियन भूमध्य भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 126 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, आपको एक होर डी ' ओवरे मिलता है जो 2 परोसता है । 20 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेबी केपर्स, ट्राइकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा, टेबल सॉल्ट और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 65 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं सबसे अच्छा कारण: सरल चुन्नी पास्ता-एक खाना पकाने का ब्लॉग-किचनिस्ट, चुनौतीपूर्ण गलतफहमी: आलू पिज्जा-एक पाक कला ब्लॉग-किचनिस्ट, तथा संरक्षण में एडवेंचर्स: घर का बना टमाटर केचप-एक खाना पकाने ब्लॉग-रसोई.
सामग्री
1पट्टिका![एंकोवी पट्टिका, बहुत बारीक कटा हुआ]()
एंकोवी पट्टिका, बहुत बारीक कटा हुआ15![तुलसी के पत्ते, मोटे तौर पर फटे हुए]()
तुलसी के पत्ते, मोटे तौर पर फटे हुए11 पौंड तोरी,![बेबी केपर्स]()
बेबी केपर्स10![एक चम्मच सूखी मेंहदी]()
एक चम्मच सूखी मेंहदी1( बैंगन)![बड़ा बैंगन]()
बड़ा बैंगन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ट्राइकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा]()
ट्राइकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा8स्मॉल्स![बोकोनसिनी, या छोटे मोज़ेरेला बॉल्स]()
बोकोनसिनी, या छोटे मोज़ेरेला बॉल्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक]()
जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![समुद्री नमक और काली मिर्च]()
समुद्री नमक और काली मिर्च11 पौंड तोरी,![टेबल नमक]()
टेबल नमक2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![योटम ओटोलेंगी द्वारा भरपूर से अनुकूलित]()
योटम ओटोलेंगी द्वारा भरपूर से अनुकूलित4![जब आप ब्रूसचेट परोसने के लिए तैयार हों, तो प्रत्येक बैंगन स्लाइस के ऊपर फिलिंग को सावधानी से ढेर करें । आप चाहें तो थोड़ा और जैतून का तेल छिड़कें और चाकू और कांटे से खाएं]()
जब आप ब्रूसचेट परोसने के लिए तैयार हों, तो प्रत्येक बैंगन स्लाइस के ऊपर फिलिंग को सावधानी से ढेर करें । आप चाहें तो थोड़ा और जैतून का तेल छिड़कें और चाकू और कांटे से खाएं
एंकोवी पट्टिका, बहुत बारीक कटा हुआ15
तुलसी के पत्ते, मोटे तौर पर फटे हुए11 पौंड तोरी,
बेबी केपर्स10
एक चम्मच सूखी मेंहदी1( बैंगन)
बड़ा बैंगन2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआट्राइकोलोर बैंगन ब्रूसचेट्टा8स्मॉल्स
बोकोनसिनी, या छोटे मोज़ेरेला बॉल्स2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जैतून का तेल, बूंदा बांदी के लिए और अधिक2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
समुद्री नमक और काली मिर्च11 पौंड तोरी,टेबल नमक2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआयोटम ओटोलेंगी द्वारा भरपूर से अनुकूलित4जब आप ब्रूसचेट परोसने के लिए तैयार हों, तो प्रत्येक बैंगन स्लाइस के ऊपर फिलिंग को सावधानी से ढेर करें । आप चाहें तो थोड़ा और जैतून का तेल छिड़कें और चाकू और कांटे से खाएंकठिनाईसामान्य
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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