ऊर्जा सलाखों

ऊर्जा सलाखों
एनर्जी बार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 16 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 80 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 280 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 13 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । वैनिलन एक्सट्रैक्ट, एस्प्रेसो बीन्स, ब्राउन राइस सिरप और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 45 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं पांच घटक डबल चॉकलेट चेरी पिस्ता ऊर्जा सलाखों {नकल लारा सलाखों}, नट और फल ऊर्जा सलाखों {घर का बना तरह सलाखों}, तथा ऊर्जा सलाखों.

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ बादामकटा हुआ बादाम3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोक्रिस्पी ब्राउन राइस अनाज (बिना मीठा)क्रिस्पी ब्राउन राइस अनाज (बिना मीठा)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोब्राउन राइस सिरपब्राउन राइस सिरप22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चएस्प्रेसो बीन्स (जमीन)एस्प्रेसो बीन्स (जमीन)11टीएसपी सूखा अजवायननारियल का तेल (या मक्खन)नारियल का तेल (या मक्खन)2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेकान, कटा हुआपेकान, कटा हुआ2961 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित0चीनी (प्राकृतिक गन्ना चीनी सबसे अच्छी है)चीनी (प्राकृतिक गन्ना चीनी सबसे अच्छी है)1581 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोunsweetened flaked नारियलunsweetened flaked नारियल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
कठिनाईसामान्य
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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