ऋषि और मदीरा के साथ पोर्क

ऋषि और मदीरा के साथ पोर्क
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सूअर का मांस ऋषि और मदीरन के साथ आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.18 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 264 कैलोरी, 19 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा. भोजन और शराब की इस रेसिपी में 1 पंखे हैं । यदि आपके पास आटा, पोर्क टेंडरलॉइन, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 42 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मदीरा सॉस के साथ पैन-भुना हुआ पोर्क चॉप, ऋषि-ऋषि मक्खन के साथ पोर्क टेंडरलॉइन रगड़ा, तथा सेब पोर्क ग्रेवी के साथ सेवरी सेज पोर्क रोस्ट.

निर्देश

1
एक काम की सतह पर, पोर्क स्लाइस को 1/4 इंच की मोटाई में हल्के से पाउंड करें । नमक और काली मिर्च के साथ ऋषि और मौसम के साथ रगड़ें । आटे में सूअर का मांस डालें, किसी भी अतिरिक्त को मिलाते हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
पका हुआ सूअर का मांसपका हुआ सूअर का मांस
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
1/2 टहनी मेंहदी1/2 टहनी मेंहदी
2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना2 3/4 औंस (75 ग्राम) गोल्डन सुल्ताना
2
एक बड़े कड़ाही में, जैतून के तेल में 1 बड़ा चम्मच मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)3 बड़े चम्मच ताजा कसा हुआ पार्मेसन चीज़, साथ में छिलका (वैकल्पिक)
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
3
सूअर का मांस डालें और मध्यम तेज़ आँच पर, एक बार पलटते हुए, हल्का ब्राउन होने तक, लगभग 5 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
4
एक थाली में स्थानांतरित करें और गर्म रखें ।
5
कड़ाही में प्याज़ डालें और अक्सर हिलाते हुए, सुनहरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएँ । धीरे-धीरे मदीरा डालें और हिलाते हुए उबाल लें; 3/4 कप तक कम होने तक उबालें । पोर्क को कड़ाही में लौटाएं और उबाल लें, दो बार पलटते हुए, पकने तक और सॉस थोड़ा गाढ़ा होने तक, लगभग 3 मिनट । प्लेटों पर सूअर का मांस व्यवस्थित करें । नमक और काली मिर्च के साथ सॉस और सीजन में शेष 1 बड़ा चम्मच मक्खन घुमाएं । पोर्क के ऊपर सॉस डालें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग12 पतले स्लाइस पूरी तरह से पका हुआ हैम (लगभग
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
MadeiraMadeira
ताजा स्क्रैपलताजा स्क्रैपल
टर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डीटर्की के गिब्लेट और गर्दन की हड्डी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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