एंकोवी के साथ हलिबूट-भरवां जैतून, लाल मिर्च और अजवायन

एंकोवी-भरवां जैतून, लाल मिर्च और अजवायन के साथ हैलिबूट सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.99 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक नुस्खा है 208 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। इस रेसिपी से 3 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास जलापेनो भरवां जैतून, लहसुन, समुद्री बास पट्टिका, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एंकोवी के साथ हलिबूट-भरवां जैतून, लाल मिर्च और अजवायन, बादाम, एंकोवी और मिर्च के साथ भरवां जैतून, तथा जैतून और भुना हुआ मिर्च के साथ भरवां ब्री एन क्राउट समान व्यंजनों के लिए ।