एक ला विदा

एक ला विदा
वुल्व ए ला विदा सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 9.62 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 607 कैलोरी, 57 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 4 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। यदि आपके पास वाइन सिरका, नमक, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एवोकैडो का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चॉकलेट एवोकैडो मूस / त्वरित डार्क चॉकलेट एवोकैडो मूस एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं तिलापिया पुक्सा विदा, कोस्टा विदा कॉपीकैट स्टेक टैकोस, तथा कोस्टा विदा ग्रील्ड चिकन टैकोस.

सामग्री

1एवोकैडो, dicedएवोकैडो, diced113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)बे स्कैलप्स, आधे में कटौतीबे स्कैलप्स, आधे में कटौती3(सर्दी)डिब्बाबंद टमाटर सॉसडिब्बाबंद टमाटर सॉस3लौंगगुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग3आइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंआइसबर्ग लेट्यूस, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)हलिबूट पट्टिका, छोटे क्यूब्स में कटौतीहलिबूट पट्टिका, छोटे क्यूब्स में कटौती2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएधनिया 1 कप ताजा नींबू का रसधनिया 1 कप ताजा नींबू का रस2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedges, की सेवा के लिएनींबू wedges, की सेवा के लिए2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)नमक + नमक स्वादानुसारनमक + नमक स्वादानुसार1सेरानो काली मिर्च (या 2 जलापेनो)सेरानो काली मिर्च (या 2 जलापेनो)227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, तिहाई में कटौतीझींगा, तिहाई में कटौती2रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआपरोसने के लिए नमकीन पटाखे या टॉर्टिला चिप्सपरोसने के लिए नमकीन पटाखे या टॉर्टिला चिप्स2(सर्दी)सफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 4 मिनट
सर्विंग्स2
स्वास्थ्य स्कोर41
पत्रिका
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