एकमात्र Almondine

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए सोल बादाम को आजमाएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 1054 कैलोरी, 47g प्रोटीन की, तथा 64g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 42% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए कोषेर नमक, छिछले, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है pescatarian आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एकमात्र बादाम + नींबू-छाछ तोड़ी आलू, शतावरी Almondine, तथा ब्रोकोली Almondine समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

सेट एक बड़ी nonstick saute कड़ाही मध्यम गर्मी पर.

उपकरण आप उपयोग करेंगे

बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

बादाम डालें और सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 5 से 7 मिनट तक टोस्ट करें । नमक डालकर अलग रख दें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम

यदि चाहें तो टोस्ट पर फैलाने के लिए

साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

पैन को मध्यम आँच पर लौटाएँ (यदि आपके पास 2 पैन हैं तो आप इस बिंदु पर एक साथ काम कर सकते हैं, यानी प्रति पैन 2 फ़िललेट्स) और प्रत्येक पैन में 2-गिनती जैतून का तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन डालें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक

12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम

उपकरण आप उपयोग करेंगे

बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च के साथ एक उथले पकवान और मौसम में आटा डालें । एक और उथले डिश में, स्वाद के लिए अंडे और दूध और नमक और काली मिर्च के साथ मौसम । अनुभवी आटे में फ़िललेट्स को ड्रेज करें, फिर उन्हें अंडे के मिश्रण में डुबोएं । कुछ अतिरिक्त अंडे को निकलने दें, फिर उन्हें गर्म पैन में डालें । एक बार में 2 टुकड़े पकाएं । 1 1/2 से 2 मिनट के लिए भूनें, फिर ध्यान से मछली को दूसरी तरफ पकाने के लिए पलट दें । एक चम्मच के साथ, मक्खन सॉस के साथ पट्टिका को चिपकाएं । दोहराएँ basting सुनिश्चित करने के लिए मछली नम रहता है. एक बार जब दूसरी तरफ पकाया जाता है (लगभग 30 सेकंड) ध्यान से पैन से फ़िललेट्स को एक सर्विंग प्लैटर में हटा दें । शेष 2 फ़िललेट्स और 2-गिनती तेल और 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ दोहराएं । एक बार जब फ़िललेट्स को पैन से हटा दिया जाता है, तो कटा हुआ प्याज़ डालें और धीरे से धीमी आँच पर पारभासी होने तक, लगभग 1 मिनट तक भूनें । पैन को व्हाइट वाइन से डिग्लज़ करें और नींबू के रस से खत्म करें । मक्खन के शेष 2 बड़े चम्मच में घुमाएं ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो

जीवन रक्षक कैंडीज

झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई

तीतर स्तन यदि)

2 से 3 कप सूखी रेड वाइन

12 से 14 औंस अच्छी गुणवत्ता वाला ब्लूबेरी जैम

1 सूखी मोरीटा मिर्च

अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी

ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी

केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए

1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ

उपकरण आप उपयोग करेंगे

1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन

बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

नमक और काली मिर्च के साथ स्वादानुसार अजमोद और मौसम डालें । परोसने के लिए, सॉस को फ़िललेट्स के ऊपर चम्मच से डालें और भुने हुए बादाम के साथ उदारता से छिड़कें ।

सामग्री आप की आवश्यकता होगी

NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो

2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम

1/4 कप पोर्क वसा

4 रोमा टमाटर, बीच से निकाले हुए, आधे और कटे हुए

उपकरण

बिना मसाले वाले स्टफिंग क्यूब्स या सूखी क्यूब्ड ब्रेड

1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन

सामग्री

सर्विंग्स:

4झींगा और शिरायुक्त

ताजा जमीन काली मिर्च 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

blanched कटे बादाम 4

लहसुन टोस्ट के 2 स्लाइस 0

कटा हुआ फ्लैट पत्ती अजमोद 4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

सभी उद्देश्य आटा 1

नींबू juiced 4झींगा और शिरायुक्त

कोषेर नमक 4झींगा और शिरायुक्त

कोषेर नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

केले, 1/4 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए 4झींगा और शिरायुक्त

अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल 3स्मॉल्स

बड़े या उथले, बारीक कटा हुआ 680हैबेनेरो मिर्च

साफ एकमात्र fillets के प्रत्येक)4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े

अनसाल्टेड मक्खन 2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो

तीतर स्तन यदि)

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

मछली के साथ जोड़ा जा सकता Pinot Grigio, Gruener Veltliner, और Pinot Noir. मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, इस तरह के रूप में एक pinot grigio या ग्रूनर Veltliner, किसी को सूट करेगा नाजुक स्वाद सफेद मछली । भावपूर्ण, दृढ़ता से सुगंधित मछली जैसे सामन और ट्यूना कर सकते हैं, यहां तक कि एक प्रकाश लाल शराब, इस तरह के रूप में एक pinot noir. आप की कोशिश कर सकते Ziobaffan जैविक Pinot Grigio. समीक्षक इसे 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।