एवोकैडो पिको डी गैलो के साथ कार्ने असदा टैकोस एक दक्षिण अमेरिकी नुस्खा है जो 4 परोसता है । एक सेवारत में शामिल हैं 348 कैलोरी, 29 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. के लिए $ 3.24 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास जमीन काली मिर्च, नींबू का रस, नींबू का रस, और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लाइम ग्लेज़ और पिस्ता के साथ लाइम एंजेल फूड केक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 3 घंटे और 36 मिनट. यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 57 का अच्छा स्पॉन्सर स्कोर%. अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे पिको डी गैलो के साथ पर्सलेन और एवोकैडो टैकोस, एवोकैडो पिको डी गैलो के साथ पेस्टो ग्रिल्ड फिश टैकोस, तथा कार्ने असदा टैकोस.
निर्देश
1
एक उथले डिश में 1/4 कप रस और स्टेक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रस
स्टेक
2
स्टेक के दोनों तरफ जीरा, 1/2 चम्मच नमक और लाल मिर्च छिड़कें । कवर और 3 घंटे रेफ्रिजरेटर में खटाई में डालना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाल मिर्च
जीरा
स्टेक
नमक
3
उच्च गर्मी पर ग्रिल पैन गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिल पैन
फ्राइंग पैन
4
पैन में स्टेक जोड़ें; प्रत्येक पक्ष पर या दान की वांछित डिग्री तक 3 मिनट पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
5
कम से कम 10 मिनट खड़े रहने दें ।
6
स्टेक को 1/2 इंच के टुकड़ों में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टेक
7
एक कटोरे में टमाटर और अगली 5 सामग्री (लहसुन के माध्यम से) मिलाएं । एवोकैडो और 1/4 चम्मच नमक में धीरे से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एवोकैडो
लहसुन
टमाटर
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोरा
8
प्रत्येक तरफ 15 सेकंड या किनारों पर जले होने तक गैस की लौ पर टॉर्टिला गरम करें । स्टेक को टॉर्टिला के बीच समान रूप से विभाजित करें । पिको डी गैलो के साथ शीर्ष ।
मैक्सिकन के लिए पिनोट नोयर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़े बेहतरीन विकल्प हैं । रिस्लीन्ग जैसी अम्लीय सफेद वाइन या पिनोट नोयर जैसे कम-टैनिन लाल मैक्सिकन व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से काम कर सकते हैं । स्पार्कलिंग रोज़े एक सुरक्षित जोड़ी भी है । विंडरसर रूसी नदी पिनोट नोयर 4.7 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 60 डॉलर प्रति बोतल है ।