एवोकैडो साल्सा वर्डे के साथ चिपोटल झींगा टैको

एवोकैडो साल्सा वर्डे के साथ चिपोटल झींगा टैको
एवोकैडो साल्सा वर्डे के साथ चिपोटल झींगा टैको रेसिपी तैयार है लगभग 40 मिनट में और निश्चित रूप से एक उत्कृष्ट है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और pescatarian मैक्सिकन भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । एक सेवारत में शामिल हैं 342 कैलोरी, 28g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.35 खर्च करता है । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 61 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नीबू, टमाटर, कोषेर नमक और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण आवश्यक है । यह एक महत्वपूर्ण मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 80 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो Chipotle झींगा Tacos के साथ एवोकैडो साल्सा, Chipotle झींगा सैंडविच के साथ Jalapeno आड़ू Salsan और एवोकैडो मेयो, तथा अनानास एवोकैडो साल्सा के साथ हल्का साल्सा वर्डे चिकन एनचिलाडस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक खाद्य प्रोसेसर में प्याज, जलपीनो और लहसुन डालें और बारीक काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)12 जलापेनो मिर्च (लगभग 3 इंच प्रत्येक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)(जैसे मैरी बिस्कुट)
2
टमाटर, एवोकैडो, और नमक जोड़ें और कटा हुआ लेकिन अभी भी चंकी होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
TomatillosTomatillos
1/2 पाउंड टर्की स्तन1/2 पाउंड टर्की स्तन
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
3
एक बाउल में निकाल लें और सीताफल में मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
मध्यम-उच्च के लिए एक स्टोवटॉप या आउटडोर ग्रिल गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)मीठी लाल मिर्च (छोटी गोल शिमला मिर्च के बजाय आयताकार आकार की काली मिर्च देखें)
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
5
एक बड़े कटोरे में जैतून का तेल, चिपोटल या मिर्च पाउडर और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
6
झींगा जोड़ें और कोट करने के लिए टॉस करें । झींगा को पारभासी होने तक ग्रिल करें, प्रत्येक तरफ लगभग 1 1/2 से 2 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
ग्रिल टॉर्टिला, थोड़ा जले हुए और व्यवहार्य होने तक, प्रति पक्ष लगभग 20 सेकंड । (वैकल्पिक रूप से, एक नम कागज तौलिया में लपेटें और माइक्रोवेव में गर्म करें । ) टॉर्टिला पर चम्मच सॉस, फिर लगभग 2 या 3 झींगा और सीताफल की एक टहनी के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हवा कैंडीजहवा कैंडीज
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए4 ताजा तुलसी के पत्ते, पतले कटे हुए
कैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँकैलिफ़ोर्निया-मिश्रित सब्जियाँ
पानी की गोलियां, जुलिएन्डपानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
प्रति व्यक्ति 2 टैको परोसें, किनारे पर चूने की कील के साथ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज

सामग्री

11 पौंड तोरी,chipotle या मिश्रित मिर्च पाउडरchipotle या मिश्रित मिर्च पाउडर8स्प्रिग्सगार्निश के लिए सीताफलगार्निश के लिए सीताफल8मकई tortillasमकई tortillas596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएशिथिल पैक ताजा सीताफल के पत्ते, मोटे कटा हुआशिथिल पैक ताजा सीताफल के पत्ते, मोटे कटा हुआ1लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन लौंग, तोड़ी1हस एवोकैडो, खुली, बीज, और टुकड़ों में कटौतीहस एवोकैडो, खुली, बीज, और टुकड़ों में कटौती1jalapeno, quartered, बीज वैकल्पिकjalapeno, quartered, बीज वैकल्पिक11 पौंड तोरी,रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।रसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक2नीबू, wedges में कटौतीनीबू, wedges में कटौती1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में1छोटाप्याज, quarteredप्याज, quartered454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा (लगभग 20), छिलका और कटा हुआझींगा (लगभग 20), छिलका और कटा हुआ227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मध्यम tomatillos, (के बारे में husked, rinsed, और कटा हुआमध्यम tomatillos, (के बारे में husked, rinsed, और कटा हुआ

अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, सॉविनन ब्लैंक

मेनू पर झींगा? की कोशिश के साथ बाँधना Pinot Grigio, रिस्लीन्ग, और Sauvignon ब्लैंक. ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में ।
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।
सोने के प्रतिबिंब के साथ शानदार पुआल रंग । नारंगी फूल की नाजुक नाक के साथ कुरकुरा और साफ और खुबानी, सफेद आड़ू और नारंगी छील के साथ जंगली गुलाब । सुनहरा सेब और साइट्रस के साथ कुरकुरा, सूखा और अच्छी तरह से संरचित । आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी। एक एपर्टिफ़ के रूप में उत्कृष्ट और हल्के ऐपेटाइज़र, सलाद, ग्रील्ड चिकन और ताजा समुद्री भोजन के लिए सही पूरक । अच्छी तरह से ठंडा आनंद लें ।
Brilliant straw color with reflections of gold. Crisp and clean with delicate nose of orange flower and wild rose with apricot, white peach and orange peel. Crisp, dry and well structured with golden apple and citrus.Wonderfully versatile. Excellent as an apertif and the perfect complement to light appetizers, salads, grilled chicken and fresh seafood. Enjoy well chilled.
कठिनाईकठिन
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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