एशियाई चावल नूडल और झींगा सूप

एशियाई चावल नूडल और झींगा सूप
एशियाई चावल नूडल और झींगा सूप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 221 कैलोरी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 32 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए झींगा, गाजर, चावल नूडल्स और कुछ अन्य चीजें उठाएं । अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 55 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो झींगा के साथ एशियाई नूडल सूप, झींगा के साथ एशियाई नूडल सूप, तथा एशियाई नूडल झींगा सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक उबाल के लिए पानी का एक बड़ा बर्तन लाओ; गर्मी से पैन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
पॉटपॉट
2
नूडल्स जोड़ें; बस निविदा (लगभग 8 मिनट) तक भिगो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
3
एक कोलंडर में नूडल्स नाली; कुल्ला । एक बड़े कटोरे में नूडल्स और 1 चम्मच तिल का तेल टॉस करें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
पास्तापास्ता
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोलंडरकोलंडर
कटोराकटोरा
4
पैन में कैनोला तेल जोड़ें; सौतमध्यम गर्मी पर मशरूम, नरम और सुनहरा (लगभग 23 मिनट) तक सरगर्मी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कैनोला तेलकैनोला तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
शोरबा, गाजर, और अदरक जोड़ें; 5 मिनट उबाल ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गाजरगाजर
अदरकअदरक
शोरबाशोरबा
6
झींगा जोड़ें; झींगा (लगभग 2 मिनट) के माध्यम से पकाया जाता है जब तक उबाल । स्कैलियन, नींबू का रस, सोया सॉस और जड़ी बूटियों के आधे हिस्से में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नीबू का रसनीबू का रस
हरा प्याजहरा प्याज
सोया सॉससोया सॉस
झींगाझींगा
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
7
नूडल्स को 4 सर्विंग बाउल में बाँट लें; नूडल्स के ऊपर करछुल का सूप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
सूपसूप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
करछुलकरछुल
8
शेष जड़ी बूटियों के साथ सूप छिड़कें; शेष तिल के तेल के साथ प्रत्येक बूंदा बांदी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तिल का तेलतिल का तेल
जड़ी बूटीजड़ी बूटी
सूपसूप

सामग्री

2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकप कसा हुआ गाजर (के बारे मेंकप कसा हुआ गाजर (के बारे में2(सर्दी)कटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2(सर्दी)ताजा टकसाल पत्तेताजा टकसाल पत्ते1इंचअदरक, छीलकर 4 (1/4-इंच) सिक्कों में काट लेंअदरक, छीलकर 4 (1/4-इंच) सिक्कों में काट लें2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)ताजा नींबू का रसताजा नींबू का रस2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कम सोडियम सोया सॉसकम सोडियम सोया सॉस113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कटा हुआ शिटेक मशरूमकटा हुआ शिटेक मशरूम85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पतले चावल नूडल्सपतले चावल नूडल्स4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ scallionsकटा हुआ scallions2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)तिल का तेल, विभाजिततिल का तेल, विभाजित227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)झींगा, खुली और विच्छेदित (लगभग 20 झींगा)झींगा, खुली और विच्छेदित (लगभग 20 झींगा)907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप बॉक्सिंग कम सोडियम सब्जी शोरबाकप बॉक्सिंग कम सोडियम सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है बैरन हर्ज़ोग चेनिन ब्लैंक (कहां कोषेर) । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 12 डॉलर है ।
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
बैरन Herzog Chenin ब्लैंक (OU कोषेर)
एक ताजा और गोल मुंह एक उज्ज्वल, साफ खत्म के साथ अमृत, आंवले और पाइन के तीव्र फल नोटों के साथ महसूस करता है । चीनी से भारतीय तक मसालेदार जातीय खाद्य पदार्थों के साथ आनंद लेने के लिए एक बहुमुखी शराब । यह भी महान एक aperitif के रूप में.
कठिनाईमध्यम
में तैयार32 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर15
व्यंजनएशियन
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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