एशियाई झींगा और सेंवई सलाद
एशियाई झींगा और सेंवई सलाद आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 29 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 439 कैलोरी. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास साइडर सिरका, सेंवई, सोया सॉस और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 74 का बहुत अच्छा चम्मच स्कोर%. कोशिश करो वियतनामी बीबीक्यू झींगा सेंवई, पालक और सेंवई के साथ लहसुन झींगा, तथा टमाटर, जैतून और केपर्स के साथ सेंवई (सेंवई अल्ला पुट्टनेस्का) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे सॉस पैन में पहले 4 अवयवों को मिलाएं, चिकनी होने तक हिलाएं । तेज आंच पर उबाल लें, और लगातार चलाते हुए, 30 सेकंड या गाढ़ा होने तक पकाएं । पूरी तरह से ठंडा।
नमक और वसा को छोड़कर, उबलते पानी में 5 मिनट में कुक पास्ता । झींगा में हिलाओ, और 2 मिनट या झींगा होने तक पकाना ।
एक कोलंडर में झींगा मिश्रण रखें; मटर जोड़ें, और ठंडे पानी से कुल्ला ।
एक बड़े कटोरे में झींगा मिश्रण रखें । सोया सॉस मिश्रण, शिमला मिर्च, 1 बड़ा चम्मच सोया सॉस और अदरक को झींगा मिश्रण में मिलाएं; कोट करने के लिए धीरे से टॉस करें ।