एशियाई बारबेक्यू बर्गर

एशियाई बारबेक्यू बर्गर
एशियाई बारबेक्यू बर्गर सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.16 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 20 ग्राम प्रोटीन, 24 ग्राम वसा, और कुल का 324 कैलोरी. काली मिर्च के गुच्छे, लहसुन पाउडर, हरा प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । जमीन अदरक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं क्रिस्टलीकृत अदरक फ्रॉस्टिंग के साथ अदरक केक एक मिठाई के रूप में । फादर्स डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 40 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और केटोजेनिक आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. एक चम्मच के साथ 48 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं एशियाई बारबेक्यू बर्गर, स्लाव के साथ एशियाई बारबेक्यू पोर्क बर्गर, तथा एशियाई बारबेक्यू चिकन.

निर्देश

1
मध्यम आँच के लिए ग्रिल को प्रीहीट करें और कद्दूकस पर हल्का तेल लगा लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े
2
ग्राउंड बीफ, हरी प्याज, होइसिन सॉस, श्रीराचा सॉस, तिल का तेल, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च के गुच्छे, अदरक, नमक और काली मिर्च को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिलाने तक मिलाएं । मांस मिश्रण को क्वार्टर में विभाजित करें; प्रत्येक भाग को एक पैटी में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआस्पेनिश प्याज, 1 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
SrirachaSriracha
अर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ीअर्ध-चन्द्राकार स्लाइस अंग्रेजी ककड़ी
प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)प्रति सर्विंग 4 ग्राम या उससे कम वसा के साथ (अनुशंसित: एमी का चंकी टोमैटो बिस्क)
4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए4 औंस बर्फ मटर, छांटे हुए और आधे कटे हुए
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर
चुटकी भर सफ़ेद तिलचुटकी भर सफ़ेद तिल
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
एक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुएएक दिन पुरानी ब्रेड (1/2 इंच के टुकड़े), क्रस्ट हटाए हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
पहले से गरम ग्रिल पर ग्रिल करें जब तक कि मांस भूरा न हो जाए और अंदर गुलाबी न हो, प्रति पक्ष लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सब्जी के टुकड़ेसब्जी के टुकड़े

अनुशंसित शराब: Zinfandel, गुलाब शराब

मेनू पर बारबेक्यू? ज़िनफंडेल और रोज़ वाइन के साथ पेयर करने की कोशिश करें । एक गुलाब गर्म तापमान में ताज़ा होता है और मीठे और मसालेदार सॉस और रगड़ का पूरक होता है । ज़िनफंडेल बारबेक्यू के लिए एक क्लासिक रेड वाइन विकल्प है, विशेष रूप से पोर्क पसलियों और बीफ ब्रिस्केट के लिए । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है डेलाच फॉरगॉटन वाइन ज़िनफंडेल । इसमें 4.9 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 8 डॉलर है ।
DeLoach भूल दाखलताओं Zinfandel
DeLoach भूल दाखलताओं Zinfandel
इस स्वादिष्ट ज़िनफंडेल में ब्लैक चेरी और डार्क चॉकलेट और लॉरेल के साथ मिश्रित युवा ब्लैकबेरी की चमक है । एक शानदार गुणवत्ता है जो गहराई जोड़ती है । टैनिन खत्म होने पर चिकने होते हैं, लेकिन उज्ज्वल अम्लता इसे पूरे रास्ते ले जाती है । भोजन के लिए एक आदर्श पूरक या गर्म गर्मी के दिन आनंद लेने के लिए ।
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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