एशियाई मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 2 सर्विंग्स बनाता है 619 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 38g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 6.44 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 53% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । बर्फ, कोषेर नमक, अदरक, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । ऑरेंज जेस्ट का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का अनुसरण कर सकते हैं टोस्टेड अखरोट के साथ ऑरेंज-इन्फ्यूज्ड डार्क चॉकलेट आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मसालेदार एशियाई पोर्क टेंडरलॉइन, एशियाई मसालेदार पोर्क टेंडरलॉइन {बोने मामन सस्ता!}, तथा मसालेदार BBQ पोर्क टेंडरलॉइन.
निर्देश
1
एक बड़े कटोरे में, सोया सॉस, राइस वाइन सिरका, चिली पेस्ट, अदरक, लहसुन, स्कैलियन और ऑरेंज जेस्ट मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 कप प्लम सॉस
मिर्च का पेस्ट
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
साबुत अदरक, कुचला हुआ
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
कटोरे में सूअर का मांस जोड़ें और अचार के साथ कोट करने के लिए बारी ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
चॉप्स को कुछ मिनट के लिए मैरिनेड में बैठने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
4
एक बड़े सॉस पैन को तेल से कोट करें और तेज आंच पर लाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
5
किसी भी अतिरिक्त मिलाते हुए, अचार से चॉप्स निकालें । मैरिनेड को सुरक्षित रखें। चॉप्स को हर तरफ 4 से 5 मिनट तक सेकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
6
पैन से सूअर का मांस निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
7
पैन से अतिरिक्त तेल खोदें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
8
सॉस पैन को सबसे गर्म बर्नर पर रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
9
पैन में अचार जोड़ें-यह तुरंत उबाल आना चाहिए । चेतावनी: कच्चे मांस के रस से किसी भी बैक्टीरिया को मारने के लिए इस तरल को उबाल में लाया जाना चाहिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
10
गर्मी बंद करें।
11
एक प्लेट पर 2 चॉप्स रखें, ऊपर से मैरिनेड की कुछ बूंदें डालें और अदरक के साथ चीनी स्नैप मटर और पालक के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1/2 कप शिटेक मशरूम, चौथाई टुकड़ों में कटा हुआ
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
1 कप मिरिन या मीठी शराब
12
उच्च गर्मी पर अच्छी तरह से नमकीन पानी का एक बड़ा बर्तन उबाल लें । अच्छी तरह से नमकीन बर्फ के पानी का एक कटोरा सेट करें । स्नैप मटर को उबलते पानी में तब तक ब्लांच करें जब तक कि वे पक न जाएं लेकिन फिर भी कुरकुरे हों, और फिर उन्हें तुरंत नमकीन बर्फ के पानी में डुबो दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरी
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
13
उन्हें बर्फ के पानी से निकालें और सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पार्सनिप, छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
14
एक बड़े सॉस पैन को तेल से कोट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण
15
अदरक, लहसुन और स्कैलियन डालें और मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक पकाएँ जब तक कि स्कैलियन नरम और पारभासी न हो जाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत अदरक, कुचला हुआ
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
1 कप मिरिन या मीठी शराब
16
चीनी स्नैप मटर जोड़ें और तेल में कोट करने के लिए टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ प्रोसियुट्टो, जैमोन इबेरिको या अन्य उच्च गुणवत्ता वाला हैम, कटा हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
17
पालक डालें और मटर के साथ तब तक टॉस करें जब तक कि पालक मुरझाने न लगे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर
3 जार (प्रत्येक 4 औंस) कटे हुए पिमिएंटोस, सूखा हुआ
18
नमक के साथ गर्मी, मौसम से निकालें । पालक को गूंथने के लिए टॉस या हिलाएं और एक सर्विंग बाउल में डालें ।
Chenin ब्लैंक, Gewurztraminer, और रिस्लीन्ग कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए. एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । आप की कोशिश कर सकते Lubanzi Chenin ब्लैंक. समीक्षक इसे 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग और लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल की कीमत के साथ काफी पसंद करते हैं ।