एसेक्स काउंटी चिकन स्तन इनाम
एक सेवारत में शामिल हैं 392 कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन, तथा 23 ग्राम वसा. यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 2.6 प्रति सेवारत. से यह नुस्खा Food.com 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जैतून का तेल, मिर्च मिर्च, लहसुन लौंग और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 53 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजन हैं किम एसेक्स काउंटी प्रसिद्ध लसग्ना, गार्लिक ओवन रोस्टेड बोन-इन स्किन-ऑन चिकन ब्रेस्ट (उर्फ स्प्लिट चिकन ब्रेस्ट), तथा गार्डन बाउंटी पेनकेक्स.