एसयूएस ' कैट स्क्रैच अटैक पुलाव
एसयूएस ' कैट स्क्रैच अटैक पुलाव सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 636 कैलोरी, 15 ग्राम प्रोटीन, तथा 45 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.21 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 16% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 5 मिनट. दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मशरूम सूप, नमक और जमीन काली मिर्च, पानी, और कुछ अन्य चीजों की क्रीम उठाएं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं खरोंच से हरी बीन पुलाव, चिकन दीवान पुलाव, खरोंच से, तथा खरोंच से हरी बीन पुलाव.
निर्देश
एक सॉस पैन में चावल और पानी रखें । एक उबाल लेकर आएं और चावल के नरम होने और पानी सोखने तक, लगभग 20 मिनट तक पकाएं ।
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक कटोरे में पके हुए चावल, मशरूम का सूप, मेयोनेज़, टूना, गर्म सॉस, जलपीनो काली मिर्च, नमक और काली मिर्च मिलाएं; 9 इंच के पुलाव डिश में डालें ।
लगभग 30 मिनट तक गर्म होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।