आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ऑरेंज-एवोकैडो टॉस्ड सलाद को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 167 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, और 14 ग्राम वसा. के लिये प्रति सेवारत 55 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा कार्य करता है 12. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एवोकैडो, सोया सॉस, फटे पालक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 10 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 38 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो बादाम-एवोकैडो सलाद फेंक दिया, क्रैनबेरी-एवोकैडो फेंक दिया सलाद, और एवोकैडो मंदारिन फेंक दिया सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
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एक बड़े सलाद कटोरे में, पहले पांच अवयवों को मिलाएं । एक टाइट-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, तेल, सिरका, लहसुन, चीनी, करी पाउडर और सोया सॉस मिलाएं; अच्छी तरह हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ