ऑरेंज ब्रेकफास्ट क्रंच टॉपिंग
ऑरेंज ब्रेकफास्ट क्रंच टॉपिंग सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह शाकाहारी नुस्खा 10 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 19 सेंट. एक सेवारत में शामिल हैं 125 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । संतरे के छिलके, गेहूं के बीज, पिसी हुई दालचीनी और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 35 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना महान नहीं है । कोशिश करो ऑरेंज क्रीमसिकल क्रंच पैनकेक टॉपिंग, क्रंच टॉपिंग के साथ कैरामली सेब पाई, तथा ग्रेनोला टॉपिंग के साथ क्रैनबेरी नाशपाती की कमी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बढ़ी हुई 8-इन में । स्क्वायर बेकिंग डिश, गेहूं के बीज, संतरे के छिलके और दालचीनी को मिलाएं; एक तरफ सेट करें । एक छोटे सॉस पैन में, मक्खन पिघलने तक ब्राउन शुगर और मक्खन गरम करें ।
गेहूं के रोगाणु मिश्रण पर डालो; कोट करने के लिए हलचल ।
275 डिग्री पर 20-30 मिनट या ब्राउन होने तक, हर 10 मिनट में हिलाते हुए बेक करें । ठंडा, कभी-कभी सरगर्मी । स्टोर, कवर, रेफ्रिजरेटर में ।
दलिया, फल या वफ़ल के साथ परोसें ।