ऑरेंज रेमूलेड के साथ ग्रिल्ड हलिबूट

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए नारंगी रेमूलेड के साथ ग्रील्ड हलिबूट को आज़माएं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 482 कैलोरी, 33 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 6.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पूरे 30, और पेसटेरियन आहार। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । हलिबूट स्टेक, मेयोनेज़, खाना पकाने का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । संतरे के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं संतरे के रस और बेर शराब के साथ बेर शेरबर्ट एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं रेमूलेड के साथ पैन-फ्राइड हलिबूट, ग्रील्ड झींगा रीमूलेड, तथा रेमूलेड के साथ ग्रील्ड झींगा.
निर्देश
एक छोटे गिलास या स्टेनलेस स्टील के कटोरे में, मेयोनेज़, सरसों, संतरे का रस, तारगोन, केपर्स, खीरा, एंकोवी पेस्ट, अजमोद और 1/8 चम्मच काली मिर्च को एक साथ मिलाएं ।
ग्रिल को हल्का करें या ब्रॉयलर को गर्म करें । हलिबूट को तेल से कोट करें और नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ सीजन करें । मछली को 3 मिनट तक ग्रिल या ब्रोइल करें । पलट कर लगभग 4 मिनट तक पकने तक पकाएं ।
मछली को संतरे के रसूलेड के साथ परोसें ।
हलिबूट के स्थान पर रैमूलेड के साथ ग्रिल्ड या ब्रोइल्ड सैल्मन स्टेक, सैल्मन फ़िललेट्स, या तिरछी समुद्री स्कैलप्स परोसें ।
शराब की सिफारिश: केपर्स, सरसों और संतरे का रस एक हल्के, जीवंत सफेद शराब के साथ बहुत अच्छी तरह से चलेगा जिसमें बहुत अधिक अम्लता होगी । इटली से एक पिनोट ग्रिगियो का प्रयास करें, अधिमानतः उत्तरी ऑल्टो अदिगे क्षेत्र से ।
अनुशंसित शराब: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
हलिबूट के लिए पिनोट ग्रिगियो, ग्रुएनर वेल्टलाइनर और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । मछली शराब की तरह विविध है, इसलिए हर मछली के साथ जाने वाली मदिरा चुनना मुश्किल है । एक कुरकुरा सफेद शराब, जैसे कि पिनोट ग्रिगियो या ग्रुनेर वेल्टलाइनर, किसी भी स्वादिष्ट स्वाद वाली सफेद मछली के अनुरूप होगा । सैल्मन और टूना जैसी भावपूर्ण, दृढ़ता से स्वाद वाली मछली भी एक हल्की रेड वाइन को संभाल सकती है, जैसे कि पिनोट नोयर । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो । इसमें 4.6 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 17 डॉलर है ।
![Ziobaffa जैविक Pinot Grigio]()
Ziobaffa जैविक Pinot Grigio
ज़िओबाफ़ा ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो में खट्टे के संकेत के साथ सेब और नाशपाती की ताजा समृद्ध सुगंध है जो एक पुष्प गुलदस्ता में फीका होता है और तालू पर यह अद्भुत फलों के स्वाद के साथ उज्ज्वल और ताजा होता है । ज़ियोबाफ़ा पिनोट ग्रिगियो हल्के व्यंजनों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से मछली/शंख, मुर्गी पालन, क्रीम सॉस में पास्ता और नरम चीज । यह भी एक आदर्श aperitif. मिश्रण: 100% Pinot Grigio