ऑल-ब्रान के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़
आपके पास कभी भी बहुत अधिक मिठाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ऑल-ब्रान के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़ आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 129 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 6 ग्राम वसा. यह नुस्खा 48 परोसता है और प्रति सेवारत 16 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 28 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सभी चोकर अनाज, अंडे, दानेदार चीनी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 22 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 14 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना भयानक नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं शहद और चोकर चॉकलेट चिप कुकीज़, पूरे अनाज के आटे, चोकर और स्वाद के साथ चॉकलेट चिप कुकीज़!, तथा ऑल-ब्रान चॉकलेट चिप बार्स.
निर्देश
चर्मपत्र कागज या नॉनस्टिक के साथ 375 डिग्री एफ लाइन दो बेकिंग शीट पर पहले से गरम करें foil.In एक छोटा कटोरा, चोकर अनाज और पानी को मिलाएं। एक तरफ सेट करें और चोकर को अनुमति दें soften.In इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके एक बड़ा मिक्सिंग बाउल, मक्खन, तेल और दोनों शक्कर को क्रीमी होने तक फेंटें । अंडे में मारो, एक बार में, फिर वेनिला में हराया । बल्लेबाज में नरम चोकर हिलाओ ।
आटा, बेकिंग सोडा और नमक को मिलाएं, और धीरे-धीरे आटा मिश्रण को बल्लेबाज में जोड़ें, हाथ से सरगर्मी करें या मिक्सर की सबसे कम गति का उपयोग करें । चॉकलेट चिप्स और नट्स में हिलाओ । एक स्तर के चम्मच का उपयोग करके, आटे को गेंदों में आकार दें और बेकिंग शीट पर लगभग 2 1/2 इंच अलग रखें ।
केंद्र रैक पर 10 से 13 मिनट के लिए कुकीज़ सेंकना (वे सुनहरा भूरा होना चाहिए और सेट दिखाई देना चाहिए) ।
ओवन से निकालें और 10 मिनट के लिए बेकिंग शीट पर ठंडा होने दें ।
एक वायर रैक में स्थानांतरित करें और पूरी तरह से ठंडा होने दें ।