ऑस्ट्रेलियाई ऑमलेट
ऑस्ट्रेलियाई ऑमलेट आपके मुख्य पाठ्यक्रम रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह ग्लूटेन मुक्त, प्राइमल, पेस्केटेरियन और कीटोजेनिक रेसिपी 4 लोगों के लिए है और इसकी कीमत 1.57 डॉलर प्रति सर्विंग है । इस डिश के एक हिस्से में लगभग 22 ग्राम प्रोटीन , 20 ग्राम वसा और कुल 295 कैलोरी होती है। 29 लोग इस रेसिपी को आजमाने से खुश थे। अगर आपके पास चेडर चीज़, दूध, टमाटर और कुछ अन्य सामग्री हैं, तो आप इसे बना सकते हैं। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट लगते हैं। यह आपके लिए Allrecipes द्वारा लाया गया है। सभी चीजों पर विचार करने के बाद, हमने फैसला किया कि यह रेसिपी 54% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर ठोस है। अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको चेडर, पालक और काली मिर्च ऑमलेट बैगल सैंडविच , ग्रीक प्रेरित स्प्रिंग ऑमलेट और लोडेड वेजी ऑमलेट जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं।
निर्देश
एक मध्यम आकार के नॉनस्टिक सॉस पैन में मध्यम आंच पर प्याज, लहसुन, मशरूम और काली मिर्च को नरम होने तक पकाएं और हिलाते रहें, लगभग 5 मिनट
इसमें झींगा मिलाएं और अपारदर्शी होने तक पकाएं।
गर्मी से हटाएं और एक ओर रख दें।
एक मध्यम कटोरे में अंडे और दूध को एक साथ फेंटें।
करी पाउडर, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
एक कड़ाही में मध्यम आंच पर जैतून का तेल गर्म करें।
अंडे का मिश्रण डालें और 5 मिनट या पकने तक पकाएँ। ऊपर से चेडर चीज़, टमाटर और प्याज़ और झींगा का मिश्रण डालें। अंडे को भरने के ऊपर डालें और गरमागरम परोसें।