ओकी बीन्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए ओकी बीन्स को आज़माएं । इस डिश के एक हिस्से में चारों ओर होता है 9 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल 245 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है और प्रति सेवारत 67 सेंट खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सरसों, प्याज, सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 25 मिनट. यदि आप एक का अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 37 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना अद्भुत नहीं है । कोशिश करो ओकी डोकी आर्टिचोक डिप, टेक्सास कैवियार (ओकी शैली), और किण्वित काले सेम के साथ हरी बीन्स ~ उर्फ गंदा हरी बीन्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े कड़ाही या डच ओवन में, ग्राउंड बीफ और प्याज को तब तक पकाएं जब तक कि बीफ ब्राउन न हो जाए और प्याज नरम न हो जाए; नाली ।
ब्राउन शुगर, सरसों, सिरका और केचप को मिलाएं; गोमांस मिश्रण में हलचल ।
सभी बीन्स डालें और अच्छी तरह मिलाएँ । सिमर, खुला, कभी-कभी हिलाते हुए, 2 से 2-1/2 घंटे के लिए या सॉस के गाढ़ा होने तक ।