ओजे ड्रेसिंग के साथ बेकन, अंडा और टोस्ट सलाद

आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए ओजे ड्रेसिंग के साथ बेकन, अंडा और टोस्ट सलाद दें । एक सेवारत में शामिल हैं 396 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 20 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.3 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। अगर आपके हाथ में खीरा, कटा हुआ प्याज, नींबू का रस और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 70 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो बेकन और अंडा मैक और पनीर, बेकन ड्रिपिंग ड्रेसिंग के साथ बेकन एवोकैडो सलाद, तथा बेकन पैन सॉस ड्रेसिंग में बेकन, कारमेलाइज्ड प्याज, मशरूम और नीले पनीर के साथ पालक का सलाद एक कठोर उबले अंडे के साथ सबसे ऊपर है समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
क्वार्टर खीरे की लंबाई, फिर 1/2 इंच स्लाइस करें । मोटा। एक बड़े कटोरे में ककड़ी, मिर्च, टमाटर और प्याज टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
एक साथ 1/4 चम्मच । एक छोटी कटोरी में नमक, संतरे का रस, संतरे का रस, नींबू का रस और तेल । ड्रेसिंग को एक तरफ सेट करें ।
सुनहरा होने तक मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में ब्राउन बेकन, एक बार, 4 मिनट ।
1/4-इंच में काटें। स्ट्रिप्स।
एक छोटे सॉस पैन में अंडे डालें, पानी से ढक दें और उबाल लें । गर्मी बंद करें, पैन को कवर करें, और नरम-पकाया के लिए 3 मिनट बैठने दें । काउंटर पर अंडे को क्रैक करें, बर्फ के पानी के कटोरे में स्थानांतरित करें, और 2 से 3 मिनट ठंडा होने दें । पील और लंबाई को आधा करें ।
इस बीच, रोटी को 1/2 - से 1-इंच में फाड़ दें । टुकड़े ।
बेकन और ड्रेसिंग के साथ सब्जियों में जोड़ें, और समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें ।
सलाद को 4 उथले कटोरे में विभाजित करें और प्रत्येक को 2 अंडे के हिस्सों के साथ शीर्ष करें । काली मिर्च और अधिक नमक के साथ स्वादानुसार सीजन ।