ओट ' नाना पक

ओट ' नाना पक
ओटाना पक सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 1 परोसता है और प्रति सेवारत $8.66 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 63 ग्राम प्रोटीन, 187 ग्राम वसा, और कुल का 3124 कैलोरी. 11 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अगर आपके हाथ में नमक, दालचीनी, गेहूं की भूसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । बादाम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं बादाम के साथ ताजा चेरी क्लैफोटी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 14 मिनट. एक चम्मच के साथ 94 का स्कोर%, यह व्यंजन अद्भुत है । कोशिश करो आलू पक, हॉकी पक, तथा सहिजन पनीर के साथ रूबेन पक समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

1586 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटे बादामबारीक कटे बादाम11 पौंड तोरी,½ सी. त्वरित-कुकिंग रोल्ड ओट्स½ सी. त्वरित-कुकिंग रोल्ड ओट्स3अच्छी तरह से पके हुए केलेअच्छी तरह से पके हुए केले1नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होसेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स या कैरब चिप्ससेमीस्वीट चॉकलेट चिप्स या कैरब चिप्स1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)दालचीनीदालचीनी0नट्स किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद होनारियल का तेल (जैतून का तेल ठीक काम करता है)नारियल का तेल (जैतून का तेल ठीक काम करता है)4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरोल्ड ओट्सरोल्ड ओट्स11 पौंड तोरी,नमकनमक1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ, कटा हुआ नारियलकटा हुआ, कटा हुआ नारियल2(सर्दी)अच्छा वेनिला निकालनेअच्छा वेनिला निकालने796 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएगेहूं की भूसीगेहूं की भूसी
कठिनाईआसान
में तैयार14 मिनट
सर्विंग्स1
स्वास्थ्य स्कोर69
पत्रिका
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