ओर्ज़ो के साथ आग भुना हुआ झींगा आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 442 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.28 खर्च करता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए अदरक, लाइट सोया सॉस, नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नारियल के दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल के दूध का हलवा एक मिठाई के रूप में । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त और पेसटेरियन आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 56 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो आग भुना हुआ झींगा वेराक्रूज, फेटा के साथ आग भुना हुआ झींगा, तथा मलाईदार आग भुना हुआ टमाटर और पेस्टो झींगा कैपेलिनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पील चिंराट, पूंछ पर छोड़ रहा है; यदि वांछित है, तो डेविन । रिजर्व गोले।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
2
एक बड़े कटोरे में झींगा, मिर्च-तिल का तेल, 2 बड़े चम्मच सीताफल और नमक मिलाएं । कवर और 1 घंटे ठंडा करें ।
पैकेज दिशाओं के अनुसार कुक ओरजो; नाली । चम्मच गर्म ओर्ज़ो को 4 हल्के से 6-औंस कस्टर्ड कप में डालें, चम्मच के पीछे से हल्के से दबाएं । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ी नारंगी गोंद की बूंदें
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
4
गाजर और अगली 3 सामग्री को गर्म कैनोला तेल में मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 3 मिनट में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मैक्सिकन कोरिज़ो (लगभग 2 लिंक)
1/2 से 1 अनानास (आकार के आधार पर), छीलकर 1/2 इंच के टुकड़ों में काट लें, धो लें और सजाने के लिए अच्छी पत्तियां अलग रख लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
5
2 कप पानी डालें; उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
6
आरक्षित झींगा के गोले, लेमनग्रास और करी पाउडर डालें । गर्मी कम करें, और 20 मिनट उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, टुकड़ों में कटा हुआ
अमृत जी
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
7
गर्मी से निकालें; थोड़ा ठंडा ।
8
एक खाद्य प्रोसेसर में प्रक्रिया खोल मिश्रण ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(जैसे मैरी बिस्कुट)
9
एक ठीक तार-जाल छलनी के माध्यम से एक सॉस पैन में डालो, एक चम्मच के पीछे से दबाकर । ठोस पदार्थों को त्यागें। नारियल के दूध, सोया सॉस, अदरक, और शेष सीताफल में हिलाओ; एक उबाल लाने के लिए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित
2 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच जैतून का तेल
त्रि-रंग कोल स्लॉ मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
10
गर्मी से निकालें ।
11
उच्च गर्मी पर एक नॉनस्टिक कड़ाही गरम करें; झींगा जोड़ें, और 3 मिनट या सिर्फ झींगा गुलाबी होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
12
अनमोल्ड ओरजो। ओर्ज़ो के चारों ओर चम्मच नारियल का दूध मिश्रण । ओर्ज़ो के चारों ओर झींगा की व्यवस्था करें; सब्जियों के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
1 1/2 कप लहसुन की कलियाँ, लहसुन के तेल से अलग
1/2 चम्मच बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
13
नोट: लेमनग्रास एक जड़ी बूटी है जिसका उपयोग एशियाई खाना पकाने में किया जाता है जिसमें खट्टा नींबू स्वाद होता है । इसे बड़े सुपरमार्केट और एशियाई बाजारों में खोजें ।
पिनोट ग्रिगियो, रिस्लीन्ग और सॉविनन ब्लैंक झींगा के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । ये कुरकुरा सफेद वाइन विभिन्न तरीकों से तैयार झींगा के साथ अच्छी तरह से काम करते हैं, चाहे ग्रील्ड, तला हुआ, या लहसुन सॉस में । 4.6 में से 5 स्टार रेटिंग वाला जिओबाफान ऑर्गेनिक पिनोट ग्रिगियो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 17 डॉलर प्रति बोतल है ।