ओर्ज़ो शोरबा में पका हुआ सामन (2 के लिए खाना बनाना)
एक की जरूरत है डेयरी फ्री मेन कोर्स? ओर्ज़ो शोरबा (2 के लिए खाना पकाने) में पका हुआ सामन कोशिश करने के लिए एक महान नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 292 कैलोरी, 28 ग्राम प्रोटीन, तथा 8 ग्राम वसा. यह नुस्खा 2 परोसता है और प्रति सेवारत $4.22 खर्च करता है । 2 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके हाथ में हरा प्याज, लहसुन, सामन पट्टिका और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज-आड़ू कीचड़ एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो ओर्ज़ो शोरबा में पका हुआ सामन (2 के लिए खाना बनाना), सामन स्टेक नींबू शोरबा में सिकी, तथा शोरबा में पोलपेट और ओर्ज़ो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम कटोरे में, मशरूम के ऊपर गर्म पानी डालें ।
लगभग 20 मिनट या नरम होने तक खड़े रहने दें ।
नाली मशरूम, तरल आरक्षित। गर्म पानी से कुल्ला; नाली। मशरूम से अतिरिक्त नमी निचोड़ें ।
उपजी निकालें और त्यागें; कैप को 1/2-इंच स्ट्रिप्स में काटें ।
4-चौथाई गेलन डच ओवन में ठीक तार जाल चलनी या कॉफी फिल्टर के माध्यम से मशरूम तरल तनाव । शोरबा और लहसुन में हिलाओ ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर उबलने के लिए गरम करें । ओर्ज़ो में हिलाओ; गर्मी कम करें ।
सामन जोड़ें। सिमर के बारे में खुला 10 मिनट या जब तक सामन कांटा के साथ आसानी से गुच्छे. स्लेटेड स्पैटुला के साथ सामन को सावधानी से हटा दें; गर्म रखें ।
शोरबा मिश्रण में मशरूम, घंटी मिर्च, पालक, तुलसी और प्याज हिलाओ । लगभग 2 मिनट या पालक के गलने और ओर्ज़ो के नरम होने तक पकाएं ।
प्रत्येक व्यक्तिगत कटोरे में सामन का एक टुकड़ा रखें; चम्मच सब्जी-शीर्ष पर ओर्ज़ो शोरबा ।