ओवन में भुना हुआ टमाटर और चेवरे ब्रूसचेट्टा
ओवन में भुना हुआ टमाटर और चेवरे ब्रूसचेट्टा आपके होर डी ' ओवरे रेसिपी बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है । यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 54 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह भूमध्यसागरीय व्यंजन पसंद नहीं आया । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बेर टमाटर, लहसुन लौंग, तुलसी, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं ओवन भुना हुआ टमाटर ब्रूसचेट्टा, ओड-टू-चेवरे ब्रूसचेट्टा, तथा ओवन भुना हुआ बीट और बकरी पनीर के साथ ब्रूसचेट्टा.
निर्देश
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
कुकिंग स्प्रे के साथ लेपित जेली-रोल पैन पर एक परत में टमाटर, त्वचा की तरफ नीचे की ओर व्यवस्थित करें ।
नमक के साथ समान रूप से छिड़कें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट ।
350 पर 2 घंटे तक बेक करें । ओवन बंद करें; बंद ओवन में टमाटर को कम से कम 1 घंटे में ठंडा करें ।
बेकिंग शीट से टमाटर निकालें ।
ओवन को 40 पर प्रीहीट करें
बेकिंग शीट पर ब्रेड स्लाइस को एक परत में व्यवस्थित करें; तेल के साथ समान रूप से ब्रश करें ।
400 पर 14 मिनट या टोस्ट होने तक बेक करें । लहसुन के कटे हुए किनारों के साथ प्रत्येक ब्रेड स्लाइस को रगड़ें; लहसुन त्यागें ।
प्रत्येक ब्रेड स्लाइस पर लगभग 1 चम्मच पनीर फैलाएं; 1 टमाटर आधा के साथ प्रत्येक सेवारत शीर्ष ।
लगभग 1/2 चम्मच तुलसी के साथ प्रत्येक सेवारत छिड़कें ।